如果我们缩小自己的视野，随处可见问题。 如果你去国外度假，会风光明媚，美味佳肴，真是个好假期。 但是，乘飞机回国的时候，不仅飞机迟到了，行李也破损了。 第二天，你的朋友问你关于假期的事。 是抱怨倒霉的境遇，还是分享好的经验，去听音乐会，听起来像是喝醉了，就在后面坐着的两个人不停地低声说话。 沉浸在音乐中还是用他们的声音毁掉快乐经历？ 你心里想着什么，经历什么。 我们有经验，有时一天做了十件顺利的事，但如果一件事失败了，就足以破坏今天所有的喜悦，一点点挫折，就足以破坏整天的心情，一点小失误，就会否认一切努力，一句话就会激怒你，整天纠缠你 看看周围，注意看蓝色的东西。 认真寻找，记住后，闭上眼睛，想起刚记住的绿色的东西。 看看你能说什么。 好了，现在睁开眼睛，看看你是否错过了很多。 为什么？“因为我希望你找蓝色的而不是绿色的。 ’我答对了。 这就是我想说的要点。 因为要找蓝色的，所以只能看到蓝色的，绿色的被忽视。 许多关系破裂本来就是小事，后来不断发展，原因也在于此。
多人把焦点放在对方的缺点和错误上，忘掉过去的美丽，只把焦点放在那些枝叶上。 就像在自家后院养鸡的女性一样，在捡鸡粪，忘了鸡蛋。 如果我们缩小自己的视野，就会发现到处都有问题。 所以，我们总是要注意自己“把自己的意识集中在哪里”“这会给我带来什么样的经验呢？ ’专注于美丽的东西，看自己拥有的东西。 你能想象把这种生活态度铭记于心的话，你的人生会发生怎样的变化吗？ 在街上行走或开车的时候，如果开始寻找美丽的东西或者快乐的东西怎么样？和别人在一起的时候，如果把焦点放在爱上而不是批判上怎么样？在人生中，如果把注意力集中在快乐的经历上，不想惹恼你怎么样？ 生命的质量取决于注意力的质量，注意的东西是生命的重点。 记住意想不到的事只是人生的一部分，决不能成为人生的全部。