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醒来的英语“凉爽”用英语怎么说?

作者:车型网
日期:2020-03-06 22:21:04
阅读:

havalicoolshower

感冒。 因为睡眠时的体温比醒来时的体温低半度到1度。

Don't eat too late

睡觉前不要吃。 睡前吃的东西,特别是卡路里高的东西,因为体内有卡路里,所以卡路里不是卡路里。

Avoid alcohol

避免喝酒。 因为酒精本来就会影响睡眠,也会影响身体保持正常体温,缺水。

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