资料来源:中国军网总合作者:荞皮、华蕾等责任编辑:杨红
十几年前，军旅电视剧《士兵的突击》被热唱，那是一个有点傻的许三多，用“有意义的事就是活下去，活下去就是有意义的事”这句话，更新了许多人对生活的认识。 今天《解放军报》的读者友版以军营幸福指数为焦点，想问“你幸福吗？”
像许三多一样去幸福
■荞麦面
十几年前，军旅电视剧《士兵的突击》被热唱，那是一个有点傻的许三多，用“有意义的事就是活下去，活下去就是有意义的事”这句话，更新了许多人对生活的认识。 当被问到“许三多幸福吗”时，很多人的回答肯定是肯定的。
但是，实际体验许三多式的生活，大部分时间也许并不幸福。 这并不奇怪，许三多没有人的才能，没有富裕的房子，有时装着“傻瓜”和“乡下”的他被嘲笑、孤立过。
但许三多很幸运，他来到军营，来到“不放弃，不放弃”的钢七连，见到史今伍六一、高城、袁朗这位包容支持的战友，帮助他找到了人生的方向。 在兵营里，许三多很充实，他看着草原上的星光，体验着胜利后的欢乐，骑着轰鸣的坦克，经历了激烈的战斗……兵营就是这样的地方，在热烈的生活中，常常蕴藏着刻在心里的简单幸福。 虽然这里没有浮华，但是有简单真诚的喜悦在这里没有安宁，但是有繁荣的热情在这里没有亲人，却有和兄弟相爱的战友。 很多人被“士兵突击”的“炸面圈粉”所吸引，其实是军营的纯洁、诚实、向上、团结的氛围。
但许三多的幸福也是努力创造的。 前苏联着名作家奥斯特罗夫斯基曾说过，人生就像奔流的洪水，没有暗礁和岛屿就难以掀起美丽的浪潮。 这句话恰当地解释了许多军旅的经验，这名士兵只是白纸一样，顽固如石，坚韧不拔，脚踏大地的艰难，从无人需要的“无心之兵”成长为“兵王”。
近年来，许三多的银幕形象影响了许多中国军人。 大家从他身上看自己的影子，看自己连队的影子。 军旅生活决不容易。 但是，正如传说中的老话一样，士兵后悔了两年，士兵一生都不会后悔。 后悔可能是因为两年内经历了风雨，不后悔是因为这个人生有机会体验热情的日子。
许三多的幸福来自哪里？也许是“有意义”的词汇。 在这幸福中，有成长，有考验，有女儿交换不了的战友的友谊，实现了努力后的价值。 许三多那样穿军服的话，可以用“不放弃，不放弃”的士兵冲锋，寻找“许三多”式兵营的幸福。
人在军旅，衡量你的幸福指数
——空军某导弹旅游对军营幸福感的调查
■华蕾
“你幸福吗？ ’这是曾经成为话题的社会话题。 最近，空军导弹的一家旅社就军营幸福感进行了网上问卷调查。 不同之处在于，该问卷强调幸福是在积极心理学的基础上为军官和士兵提供了不同的视角，这种心理学可以追求生命的意义、满足、集中和满足现在的生活。 调查问卷的各个问题及其选择的设定基于对日常军营生活方式的描述，试图从人际关系、价值追求、性格优势等方面了解士兵的幸福态度，感知士兵的幸福体验，探索在军事旅行中追求更多幸福的方法。
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幸福存在于良好的社交交往中
"人生中最好的东西就是与他人的友谊. "
手机已经成为人们与外界联系的重要工具。 打电话、发短信、看新闻、了解信息，成为官军使用手机最重要的功能，反映出在出生地比较封闭的环境下，军营的小伙伴们对外部有很强的知识欲。 使用微信、QQ等社交软件排在第2位，被认为是延长了现实的人际关系，也是不满足人际关系的补偿。 “人生最美好的东西就是与他人的友谊”，即使在人与人之间疏远的今天，亲密而温暖的人际关系依然是人人都希望的，也是幸福感的重要来源。
“指尖”成为网络时代人际关系的重要途径，从而在一定程度上消除了现实的人格面具，摆脱了人情的束缚，在社交交往中产生的喜悦更加坦率，自由，追求更加真挚的享受和赞同。 这是官兵的微信朋友圈发出的“只称赞我喜欢的地方！ ’选项占接近半数就会看到斑点。 你想带一个好兵去，还是官兵想要，以他们乐于接受的方式，做他们喜欢承认的事实，让人高兴，让自己高兴。
但是，如果把视线从屏幕上移开的话，会经常和周围的伙伴聊天，会得到更真实更深的感情交流。 心理学认为，他人和集体给予的精神物质上的支援，有提高幸福感的效果。 这也可以从近半数官兵和好伙伴“谈兵营、理想、感情”的诉说中看出来。 所以，平时有血性不服输的军营男人，需要的也许只是内心深处的理解。 因此，虽说是“融洽交心”，但在领导者之间经常是融洽谈话，越说话心意就越合得来的上下之间经常是融洽谈话，越说话心情就越好的战友之间经常是融洽谈话，越说话心意就越融洽谈话。
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幸福源于精神需求的满足和自我价值的实现——
“人类最好的时刻，总是在追求某个目标的过程中，不遗馀力地发挥自己的实力。”
“加薪工资”一直是官兵的话题，但对幸福的追求不仅仅是物质财富。 “什么样的报酬最令人兴奋和满意？ 4个选择与马斯洛的欲望阶层理论暗示的驱动幸福的心的欲望、物质、归属和爱、尊重、自我实现相对应。 近半数的合作伙伴为了从自己关心的人那里得到真诚的鼓励和充满心灵的特别礼物，反映了他们对归属感和爱的强烈愿望。 承认和尊重也是必不可少的，三分之一的军官希望立功获奖，这不仅是对荣誉的追求，也使他们感到自己有价值、有能力、集体不可或缺。
同样，如果有机会重新选择连队，大约三分之一的官兵选择了自己成长快、能够实现自己价值的连队。 正如心理学家米哈伊所说，“人类最高的瞬间，总是在追求某个目标的过程中，不遗馀力地发挥自己的实力的时候”，担心的不是艰苦的环境，而是停滞不前、不能使用拳头而产生的空虚。 气氛很好，很多军官都想去和大家关系融洽的连队。 只有不足十分之一的官兵才认为物质条件是重要的，这说明大家都满意中队的物流保障，而计算“经济会计”的人还是少数，中队的归属感、个人的发展和成长空间是大家考虑做出选择的首要因素。
幸福是性格力量的表现
"快乐的心情在心中诚实，智慧丰富. "
积极心理学认为，幸福是智慧、勇气、爱等6种核心美德和其中包含的原谅、好奇心、希望等24种性格力量在生活中表现出来。 正如古希腊哲学家德莫克里特所说，“人之所以幸福，并不是因为健康和财富丰富。 幸福的心情在心中诚实，智慧丰富。 ’他说
早晚，碰撞是不可避免的。 半数以上的战友作出了智慧的选择——宽恕让自己和他人有第二次机会，从而从愉快的经历中解放出来。 对于其中一些“想商量”的同志，有必要把思想引向正确的方向。 不可否认的是，极端的人要怀着“不报怨不报非君子”的心情，倾听他们，理解他们，表示爱意。 从心理学上讲，任何攻击的外表都在心中呼唤着爱。
在平时日复一日的军营里，对新鲜未知的探索很多，有着好奇心，对生活和工作的热情，可以开阔构想和视野，增加幸福的体验。 对于谈话时战友提出的新想法，“听听吧”“一起分享”和“不考虑可否”等选项相当明显，很多官兵固执己见，很多人与他人分享，“独乐乐不如大众乐”这样的舒适感 “听”和“可否”包含了东方的智慧。 有不偏不倚的地方，也有独立判断的冷静的思考。
正如电影《中国伴侣》中的台词一样，“梦想是你坚持的幸福”，梦想的魅力是充满希望、推动人生前进的原动力。 超过七成的军营伙伴不仅拥有梦想，对梦想的态度不仅拥有“万一实现”的精神，在理解“梦想好，但难以实现”的基础上，还在努力。
人是兵营，官兵感到幸福的方式多种多样，不仅来自物质需求，也来自亲近战友的热情关怀，来自群体的尊重和认可，来自平凡职场对自我价值的追求，来自不怕辛苦，尊重荣誉的精神力量。 数据不能取代每个人独特的幸福感，而是跳出数字，幸福在每个人的心中。 “整天不找春，芒鞋踩龙头云。 回来捏着梅花闻，春天在枝头已经够了。 」春天，我们一起把握现在，让幸福扎根吧。
(本文作者是空军导弹旅游政治部干事，国家二级心理咨询师)
营房里的简单幸福
(漫画来自《军漫友》的微信公众号，作者:欧颊鑫，王钉凯)