名学生想考大学，每次新学期学习新课程，总是倾注热情，但学习困难时，热情消失，慢慢退场。 这是很多学生在学习中遇到的疾病，如何保持3分钟的热度，答案就在这里。
01
最好对自己所学的课程制定可行的计划，这个计划在满足你的课程以外的时间之后，按班级实行。 每天晚上睡觉前检查自己当天的计划完成情况，当天的计划完成后，给自己报酬，或者精神上(如自我赞扬)或者物质上的。
当天的计划没有完成的话，首先要向自己询问几个理由。 计划不现实，不按计划行事，不现实，不按计划行事，要检讨和惩罚自己。 这种做法已经习惯很久了，你也可以达到目的。
02
在理性的时候控制自己的行为，在不想感性地控制自己的时候，如果理性的目标无法解决感性这个问题，我们学习和生活很认真，在每个班级的朋友的帮助下，可以让他监督你的计划的执行情况，学习好的行为习惯。
03
以白纸黑字的形式写下自己以怎样的行动和努力达到这个目标，是每月、每周、每天的行动计划，比如每天完成老师留下的作业，读哪门课和哪门课的教科书，完成那些页的几个练习等，决定顺序，什么时候做什么等。
04
很快就把计划完成的行动和幸福，快乐和幸福结合起来，比如学习文化课程，我们看到学习的“五至”，说到嘴，听到，拿到，看到心，很快乐，快乐和快乐，我们在学习过程中体验快乐，快乐和快乐。
我们认为通过继续学习养成习惯是非常幸福、快乐、快乐的事情，我们每天完成自己的学习计划后，体验快乐、快乐、快乐的乐趣。
所以在这里，我想告诉大家，只要我们把工作的善始与幸福、喜悦与幸福联系在一起，工作中途痛苦、无聊联系在一起，我们“三分钟的学习热情”的情景就会有效地被抑制。
05
把自己的学习计划写成白纸黑字，然后告诉同学、朋友、老师、家长，无数眼睛都觉得自己在监督自己，自己马上行动起来，逐个班级完成计划。
06
让自己意识到结果，比如，不考上理想的高中→不考上大学→毁掉我这一代的未来，引导自己理性地思考，也可以提高自制力。
超感动志座右铭给你
1 .以优秀为习惯。
能够忍受寂寞的人，才不是寂寞的人。
3 .抬头成为人，低头工作。
4 .谁说高三从来没有人通过过？是人干的，我们不仅干了，还干得好。
积极的人如太阳，照亮哪里明亮的消极的人如月亮，前十五天不同。
6 .昨天是无效支票，明天是期票，今天是你手中唯一的现金。
7 .去清华北大的路是用卷子铺的。
8 .高考是铁锤买卖，看你最后的颤抖。 上次考试比较好。 即使最后一次考试失败也没有人记得你。无论上次考试多么糟糕，最后一次考试成功的话，别人也会记得你。
到6月8日下午5点为止，你参加了大学入学考试，6月8日下午5点以后，大学入学考试参加了你。
10 .不想考清华北大的学生不是好学生。
无论怎么努力，我也许会失败，无论怎么失败，我都会一直坚持下去。
12 .每天充满奇迹。
活在当下。
真正的恐惧来自恐惧本身，害怕失败是最大的失败。
谎言重复一千次是真理。
16 .将培训进行到底。
17 .手离不开钢笔，“马”停不下来。
18 .巧妙地制定低级问题，做好一切正确的中等问题，尽一点也不浪费，尽力碰上高级问题，犯错误也不后悔。
抱有野心，有伤心的自信，有坚定的心，有更细心、保持耐心的一心一意的决心。
20 .规范、速度、准确性和20分。
21 .我是来干什么的，我想成为什么样的人，今天怎么了？