每个人的人生，在孤独的瞬间相遇。 只是，也有孤独可能是正常的事情。
心理学研究表明，孤独会导致“社交后退”，一个人更积极地选择孤独，形成恶性循环。
接下来的5个瞬间，也许是一个人最感到孤独的瞬间，你有经历过吗？
(1)完成了壮举却没有人知道的时候
每个人都有分享和交流的欲望，这是我们最基本的心理需求。 特别是在我们取得某种成果时，这种欲望无限扩大。
做了“了不起”的事，想对人说的时候，发现周围没有人。 此时的寂寞，最强烈。
(2)生病时，周围没有人
身体状况对心理状态的影响非常大。 当人们身体不好，感到痛苦和疲劳时，心灵会变得更脆弱，容易产生负面情绪。
身体不舒服，感到疼痛和痛苦的时候，周围没有一个人陪伴。 此时的你，容易切身感受到孤独和寂寞是什么。
(3)明明在人群中，却说不出话来时
当你在人群的喧嚣中时，发现你不会插嘴。 别人的喜悦与你无关，好像你独立于世界。 此时的你，更加悲伤。
周围的环境与你的心态形成了强烈的对比，这种对比增强了你的负面情绪，产生了“世界之大，却不认识我”的感觉
(4)想和人交流，但找不到可以联系的人
通常，我们不感到寂寞，因为我们暂时被别的事情所注意。
产生了想要交流的心理需求的时候，脑子里一想，就发现没有一个人可以联系。 结果，你只好说“算了吧”。 孤独感很快就会占据你的大脑。
(5)回忆过去的朋友
人人一生都是在有朋友、失去朋友的过程中度过的。 只有在我们失去了太多，但没有得到的时候，我们才会想起过去。
社交是人们最基本的心理需求之一，当这个需求不满足时，压力会避开我们，开始回忆。 一个人开始想起自己过去的朋友时，也许只有他知道当时的孤独。
结:
在这五个瞬间，你有经历过吗？ 你能感到孤独到什么时候？
