股神巴菲特相信一生的名言“人的人生中最重要的是集中力”。 这个传说中的投资家把握了每次的投资机会，经常获得很大的利益。 巴菲特亲自把他的成功归纳为“集中”。 他除了关注商业活动外，对艺术、文学、科学、旅游、建筑等一切都不闻不问，所以他可以专注于追求自己的热情。 
10岁的时候，父亲提出带他去旅行，他要求去纽约证券交易所。 不久巴菲特读了一本名为《赚1000美元的1000招》的书，对朋友说他会在35岁之前成为亿万富翁。 在1941年世界大萧条的经济状况下，这样的话听起来确实很傻，但事实证明了有这个专注目标的孩子完成了自己的梦想。
现在回忆一下过去的今天吧。 我们完成了什么样的实质性任务呢？很多人早上九晚五的生活，忙碌的一天实际上什么也没有让我们惊讶和快乐。 我们往往对拖延症妥协，无意识地把明天的任务拖到今天结束。 为什么我总是觉得忙，收成却很少？ 也许我们大多数人应该学会如何集中注意力。
你记得遇到心灵的流动，即使集中精神也能有这么好的经历吗？ 虽然这不是一件简单的工作，但是尽管沉迷地坚持工作了好几个小时，那还是无法用语言表达出来的美好体验，但一完成，这种喜悦也就降低了。 把这种个人的精神力量完全赌在某种活动上的感觉，即心流，在其发生时有着很高的兴奋和充实感。
伟大的科学巨匠和艺术高手们，顺着自己的心流埋头于自己的工作。 在别人看来枯燥无味的东西是他们眼中说不完的快乐，很难与心灵的流动相遇。 但是当你发现自己很高兴的时候，不要继续这样，作为兴趣也不要让它荒废。 因为未来是未知的，所以你所做的奇怪事情对你的未来有多大的利益，乔布斯大学对字体的学习有多大的影响，我永远也不知道。
匠人精神:一生只做一件事的罗永浩，手机匠人精神，匠人态度的感情，现实生活中也有匠人，他们看起来一生只做一件事，做了不寻常的事，但他们创造了奇迹。 
一个名叫诺博·奥肯诺的日本工匠，修复旧书花了30多年。 我希望有人带来一本旧英日词典，帮助修复。 委托人说是年轻的时候用的，现在打算把这本词典交给女儿继续使用。 工匠仔细地清除旧书的废弃部分，每一页都打平折角，用自己的工具、特别的熨斗熨烫。 似乎换了新封面，给了整本书新的生命。 
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明治维新以来，日本人尊重“匠人文化”，“匠人精神”不仅是日本社会走向繁荣的重要支持，也是历史的沉淀物。 工匠中有豆腐师傅、三味线师傅、蓝染师傅、居酒屋老板娘、玩具店师傅等传统艺人，传统工作风格所具有的情趣、人与艺日相依存，相互支撑着彼此走过的时代，表示敬意。 人生沿着自己的工匠之路，最大限度地发挥自己的技术，让下一代继承。 这在现代快节奏的生活中是不相容的，但确实是值得学习和敬仰的，他们把集中精力做一件事看作自己的宿命。
普通人是怎样集中精力的呢？要集中精力做一件事并不容易。 让我告诉你我的方法。 首先，我们放松心情，管理自己的桌子，收拾对自己有影响的东西，比如手机和指甲油，什么都不想，光想自己，一开始就容易进入状态，但时间一长，就会厌倦眼前的陌生东西。 此时可以休息，但不能参加性休息。 比如，打印推特，回复朋友，你制作的目标很容易夺走你的大脑，所以这时可以去散步，看看远方。 然后再次进入，休息是为了更好的工作，不是为了做有趣的工作的休假。
投入了很多时间但效果不好的情况下，需要反省一下刚才的时间，是否维持了每个工作都积极投入的状态。 例如，先做答案，发现有知识点后读书，无聊地做答案，然后在不知不觉中往返了好几次，却不知道没有了能力。 所以要永远记住，集中注意力只是凝视着现在，能够达到心灵方向的只有心里。
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