如何避免社交尴尬:口味
“口味”是多么的尴尬，有经历过的人和相信经历过的人都知道的人，伴随着对话对象的语言和伴侣的轻松，飘在鼻子上的嗅觉体验不太好，如果接受的人是星座的人的话不一定会当场失控。 如果对方不是我们什么都不说的亲人，我们最好在这个困境中挣扎，不要提到对方。 那个时候，心在崩溃。 与此同时，谈话也会分裂，令人焦躁不安。 如果是的话，你刚好是这种生化武器的来源，如果被口味所困扰，牙医陈大先生会考虑如何消除口味，以免发生尴尬的事情吗？
首先我们要区别的是口腔异味的分类，一般分为生理性和病理性两种。
1 .生理上的口腔异味主要是日常生活习惯，如吸烟、饮酒、咖啡、葱、大蒜、韭菜、臭豆腐等口味强烈的食物后留在口腔内的味道。
而且，口腔卫生习惯不好，吃完饭后，食物的残渣不能马上去除，发酵后发出气味。 另外需要注意的是，舌苔的重量加强口味的比例也占口味的43%。
2、病理性口臭由口腔疾病引起，如龋齿、牙龈出血、牙石牙周炎、口腔黏膜病等。 或口腔干燥，口腔内繁殖的细菌数量增多，尤其是厌氧菌分解产生硫化物，出现腐烂的味道，发生口腔异味。
另一种非口腔呼气异味指胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，糖尿病和肺疾病可引起口腔异味。
解决办法一般分为两部分
1、改善日常饮食，减少有刺激性的食物，吃芹菜、薄荷等香味有助于消除口中异味的食物，特别是烟草的味道。 为了取得更好的效果，这些东西最好长时间咀嚼，用来泡茶喝。 减少容易附着在牙面上的食物，如淀粉类、多糖类的摄取。
要注意的是，酸奶每天喝酸奶可以减少口味的“原因”硫化氢的含量，按时喝酸奶可以防止口中产生有害细菌，但含糖酸奶不能达到这种效果。 另外，要吃含有大量纤维素的蔬菜和含有大量维生素c的水果。
饮食习惯是一日三餐特别坚持晚餐清淡的原则，禁止暴饮暴食。
2 .口臭由龋齿、牙龈出血、牙石牙周炎等牙问题引起，治疗牙龈炎和牙周炎，清除牙石，清除牙龈炎症和牙龈出血。 正确刷牙，尽量用牙膏和缝隙刷把食物填塞干净，以免食物残渣长时间留在嘴里。 龋齿引起的食物和细菌的堆积可以去除龋齿的不良部分，采用与不良牙齿程度相适应的治疗方法。 用舌苔刷有效地去除舌苔。 漱口水改善口腔细菌的附着和繁殖。
口腔异味的清除不是盲目的，不能采取回避、消极的态度。 讨厌疾病的人，要根据自己的实际情况，在自己不能确定原因的情况下进行口腔检查和内科检查，向我们查明这样尴尬的原因。 祝有口味困难的朋友早日感到尴尬，更有自信。
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