第一乐趣:天伦之乐
夫妻相互敬爱，兄弟相亲相爱，孩子孝顺父母，年长者关心后辈，总是温暖着属于自己的小天地。
第二音乐:体育音乐
为了健康，每天练习，运动是健康的源泉，活动就像灵芝草，为什么要找仙人，年轻的跳跃，没有疾病，身体会锻炼得很好，所以80岁不老。
第三乐趣:聊天的乐趣
人有选择地与人适度聊天是积极的休息方式。 聊天可以获得古今中外、天南地北、天下大事、社会逸闻、不说话、常常书中所不能获得的东西。 有忧愁，与人交谈，倾诉心情，减轻痛苦和烦恼，能够达到心理平衡。
第四乐趣:互助的乐趣
鱼水活，人人活，我为人人，人人为我。 有人帮助我很难，家里有几百忙我帮助我忘记了人，人帮助我记住了心。
第五乐:宽容之乐
人都很有毅力，人人脾气，人对自己严厉，对人亲切，乐观，学习“君子平坦，小人不如齐齐”，心情舒畅。
第六乐:忍让之乐
“不思考事情，但是在忙碌中有混乱的气息要忍耐才能放心。 曰:“君子不能容人，不能容人，不能容人，不能待人。 ”加强道德修养，学会冷静理性地处理问题，在非原则是非面前坚持“忍耐哲学”，包容人。
第七乐:忘年之乐
年不愿老，思想少，思想不老，服装好。 不论老少，和很多年轻人交朋友，发芽孩子的心灵都是奇效，人不老。
第八乐:学习的乐趣
知识是社会的宝贵财富，是人们的精神食物。 多读书，多读报纸，扩大见识，减轻寂寞，利益身心。 老了，学年。
第九乐:劳动乐趣
适度的体力劳动，可以锻炼五脏功能，延缓衰老。
第十乐:满足总是快乐的
0人不贪婪，利益也不贪婪，贫穷也不安定，财富也不安定，没有欲望，平静地远去。 自我满足是良药，神不像神一样胜利。