对初中生来说，压力最大的学生应该是初中三年级，到初中三年级为止没有很大的压力，初中三年级的压力开始徒然增加，实际的考试压力摆在他们面前，以前感觉很远，也就是说即将来临，还不到一年，但是受到保护 在学校的学习节奏也明显快，考试次数也增加，面对一年后的考试，这一年不是在焦虑中度过的，重要的是要心平气和地向老师学习。
对初中3年级学生来说，学生的学习动机大幅度提高，学生们不仅开始上课，自习课也开始进入学习的状态下，可以说整体的氛围非常好。 然而，中学三年级是考试的压力，同样存在很多常见的心理问题，结果考试对大多数学生来说是第一次强战。 面对心理压力时，必须立即解决。 不那样的话，容易过度不安。
和焦虑主要是考试焦虑，平时成绩可能伤害自信，初三学生进行自信训练，增强自信是消除考试焦虑的有效方法，老师和家长更加鼓励，帮助孩子消除消极情绪。 学生面对挫折时，要鼓起勇气，找出原因继续前进。
对于初中3年级的学习，学生必须跟着老师。 特别是有多年教育经验的老师，跟着老师走，发现很多老师都说过的问题型的解题方法，容易出错的地方等。 这要求学生在中学三年级按老师的步伐走路，多走路少，而且很顺利轻松。 在中考复习阶段，要充分信任老师。 老师最明确地区出题方法，跟着老师复习更具体，综合，能高质量地完成复习任务。
中3天稳步跟着老师，绝对是成功的关键，不是口号。 学生会往往参加课外机构的指导，在网上上课，但是关于自己所在地的考试，实际上哪个知识点每年必考，哪个知识点出现的概率非常小，因为你的老师比其他机构具有不可比拟的先天优势，所以跟进老师 当然不能禁止学生自主发展。 在老师的指导下，你的自主发展将得到更多的启发。
希望即将面临中考的你们能够静静学习，克服焦虑，切实为明年的中考做好准备。 明年夏天，也希望初中三年级的大家获得巨大的惊喜，考上理想的高中，加油