苦才是人生
累才是工作
变化才是命运
忍耐，那是练习
容，那是智慧
安静点，那是修养
舍家才得
只有做了，才能拿走。
人人都希望的长寿，其实很简单
我希望所有看到的朋友都能过上幸福健康的人生
肚子里吃的人少——长寿、自然睡觉的人——长寿
自然少语言者——长寿、心事少者——长寿
顺服自然者——长寿、满足常乐者——长寿
老瘦人——长寿、碱性身体——长寿
心胸宽广者——长寿、宽容者——百忍者——长寿
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混乱的人——长寿乐观浪漫的人——长寿
看到这里就能长寿。
一位大师看到大自然感慨万千。 世界上最好的“长寿药”有四种。 睡觉、喝水、走路、唱歌，最重要的是免费。
睡觉时是“天下第一大补完”，水是“长寿的第一要素”
走路是“最好的运动”，唱歌是“最好的喜悦”的娱乐
这四个都是最精彩的“长寿药”。