接下来:
诚实五十句(上)
21 .要诚实，但道德上不诚实，而是出于对生命的理解和信赖。 道德上做是因为没有基础，发牢骚，别人不诚实，为什么要诚实呢？ 道德都是给人看的，道德是不能被赞扬缺席的。 道德不一定高尚，道德代表主流的价值观。 另一方面，主流的价值观不断变化，经常在政治上被生产和利用，另一方面，人们追求道德是追求“自我形象”，对此大多被期待和尊敬，“德高望重者”为了自己的名声而残忍卑劣，这从古至今并不少见。
22、大多数孩子都有过这样的经历，他要求父母诚实，但发现自己不诚实，而且父母总是利用自己的诚实使自己不利，所以他们马上就记住了隐瞒。 更大的时候，他们学会夸张，学会轻率的承诺，他们开始利用别人的信赖和诚实。 因此，孩子不诚实的破坏并不远。 这不仅不利于孩子和自己之间的联系，不利于父子关系，也是社会形态和人类意识的破坏。
23 .诚实对自己是诚实的。 是否向别人表白还可以选择，但你要完全向自己表白，包括所有的想法和行为，行动总是很明显，想法有时很明显，有时很模糊，总之向自己表白。
真正的诚实需要信赖，必须相信这不是问题。 一想到某个想法有问题，就不想理解这个意思，所以进行了评价。 此时，你有两个选择。 一个是我为什么有这个部分，还是我一直这样做，这就是评价。一个是这些想法背后有什么，这一定有我无法理解的意思。 否则，我是怎么维持它的。 如果是前者，我们会改变自己或“忍耐”。 如果是后者，我们可以理解，理解，卸下，自由。
25、老利益相关者常常期待你和“以前的你”一致，他们会更加欣赏你，有习惯，因为他们对你的友谊和身份是以你过去的印象为基础的，所以他们会惊讶你的变化，拒绝，也许会感到愤怒 没关系。 尊重他们，告诉他们我变了，相信你也变了，我们可以再认识。 为了维持他们的身份和友谊，你不能装作没有变化。 这不仅是你在撒谎，而且剥夺了别人知道真相后学习的机会，也错过了别人爱真相的机会。 人们总是隐瞒自己的真相，抱怨别人不爱自己，别人不能接触到真实的你，怎样才能感受到爱呢？
26，诚实是对自己诚实，不能让别人感到诚实。 有时会说谎，使他人更容易相信，伪装和表演，使他人更容易接受。 他们只能通过他们的经验和价值观来感知，你当然可以配合他们，大多数人这样做，大多数人小的时候就会发现这一点的“优点”。 只是你这样做之后，别人对你很满意，但你对自己不满意，你的心空荡荡的。 因为你知道他们满意的你不是真的，所以你有点害怕。 如果别人发现了真正的我怎么办？ 当然，我们可以继续用更大的谎言连接我们说的谎言。 只是，那是漩涡，越来越深，到最后都不能收拾了。
27 .不诚实会产生不必要的误解。 第一次不说的话，会认为对方是默许的，继续下去。如果一开始没有意识到自己的不满，当意识到的时候，第一次的时间表达就是自己的责任，否则，对方会觉得自己更加没有问题。 人们往往在无法忍受的时候爆炸，这是真正的破坏，这对对方来说显然是不公平的。
28 .掩饰不满限制了关系。 有一次，和对方印象很好的异性朋友和我说话，说她和以前的合作者是怎样绝交的，我觉得听起来很不舒服，她是有道理的，但是过于决断，我的心里有着寒冷的闪闪发光的感觉，但是我没有表达，我至少喜欢她 然后，我突然失去了继续和她交往的兴趣，我们很久没有联系了。 再来一次，我一定会表达自己的“异见”。 实际上，我们彼此都是开放的，虽然我觉得表达不一定顺利，但是不表达自己的话，和人筑墙就是自己的事情。
29、无论是什么关系，暗淡的沟壑都不是我们想要的，我们真正想要的是对方诚实，只要我们能够调整和澄清，只要能够避免误解的价值观不同，也能够调整和接受自己的期待。 自己的欲望施于人。
30、诚实对你的心是诚实的，对你的头脑不诚实。 比如，我们去相亲的话，对方看上去处处都不错，但在你心里，这个人不可靠，这个人不合适，这时候，我觉得必须诚实对待你的心情，所以觉得比你的大脑更容易使用。 例如，当你面对权威时，你的头脑可能会说:“相信他，他是谁，他不利于我，他是对的，而且很好”，但在你心中，有一种感觉，就像他说的，这时候，相信你的心，实际上呼唤着你，那就是 只要细心注意，就会发现你的心里总是有感觉，有答案。 你越重视它，越信任它，它就越容易使用，你就会发现你依靠它生活，越来越有活力。
31、天才都是纯真的，他们坚定不移地依靠心灵的感觉，社会的既成观念不能限制或破坏他们的活力。 事实上，每个人都纯真，纯真是解放。
32、有两个方向，一个方向是你追随外部的目标，向这个人学习，向那个人学习，并且一个阶梯是一个阶梯，无限的阶梯，是一个漫长的路程，一个方向是你深入自己，一切外在的东西(书，老师)都是为了深深地帮助我的信任和自己，适合我的嘴巴 教师从别人那里花了十年到十年，教师从自己那里花了几年就到了。
33 .诚实不总是透明的，可以考虑情况。 我只是说说我需要做的事情。 如果你的伴侣听到你过去的情况，可以回答，也可以不说，一切都比现在好，为了双方，如果我们觉得对彼此的学习有用，觉得珍惜现在的话，我就不会说，如果对方觉得想和过去比较。 即使对方说“约定”没关系，我也不会说。 我忠于自己的心情，有什么感受，我心里清楚知道。 如果知道我要从对方那里寄信的话，自己责任不够。
作者:孟迁，心理咨询师:孟迁心理咨询说明• 2018