康熙皇帝教育皇子留下很多教训收录在《庭训格言》里。 其中包括君子“三戒”，君子三戒起源于《论语·季氏第十六》。 “训曰:‘孔子云，‘君子有三戒:少时，血气未定，戒在色其壮健，血气旺盛，戒必斗之年年，血气衰弱，戒得。 ’我今年很高，戒色，戒斗的时候过去了，但是贪婪，是理所当然的戒律。 ’他说
从古至今，三戒留下了许多故事。
少年戒色“寿康宝鉴”中有格言。 “颜色是少年的第一关。 在这个关口没有办法。 把他任命为高中。 这还不够。”
明朝，有一个叫陆仲锡的奇才。 17岁那年，他和先生邱某一起住在京都。 门上有个小女孩很美，他脸色很大，总是找机会偷看。 邱某不但没有阻止他，还说:“城堡最有灵力，也许去祈祷，城堡能完成你们。” 仲锡马上去庆祝。
那天晚上陆仲锡在睡觉的时候哭了起来。 众人惊讶地问他，他梦见城隍追赶他们的门徒。 城隈命差职员调查了他们的福禄，陆仲锡的名字下面写着“甲戌年高中的冠军”，邱姓名什么也没写。 上帝发现他们的德行有损失，报告上帝，删去陆仲锡的禄，用“抽肠”刑罚邱某。 当时馆童敲门报告，邱某突然肠痛，暴死。 之后陆仲锡一生不是第一位，一生过着贫穷卑贱的生活。
色心一动，也会产生其他恶念。 现代人提倡正能，但不知道颜色的心会带来更多的负能。 看到美色，因为没有和合的因缘，所以会产生很多幻想性的妄想，或是诱惑对方，但是没有任何用处，所以成为大大动心的机会，沉溺于色欲，产生各种贪婪的妄想。 总之，色彩心动，许多好想法消失，招致更坏。
关于耽于色欲的结果，根据历代的记录，总结了几点。 折叠祝福，祖先留下的荫福不幸福，金钱损失极快，收不到钱，一生穷困。 削弱名声利益。 有些聪明的学子预计会通过考试，但在考场上变得异常，落到了有名的孙山。 减少损失、寿命，总是消耗精气，身体疾病繁殖。 骨髓常常磨损，精髓不能满足，也容易发生骨折。 斩，斩子女。 沉溺于色欲，过度消耗肾精，婚后不育，子女不足。
沉溺于色淫的人，即使还年轻，脸上还带着猥亵的颜色，缺乏正气，缺乏自信和果断力。 《不可诗》中有这样一句话:“你犯了邪淫，就容易得黑死病，黑死病不能救，病在哭”
壮年警戒壮年时，血气方刚。 有人经不起一时的愤怒，和人吵架，招致灾难。 狭义战斗意味着人到了中壮年，个性很强。 总是压不住平静的心，容易伤害人，打人。 在现代，广义的斗争也包括在竞争过程中表现出过强的好胜心，表现出急功近利，为了达到某种目的，不择手段地伤害别人，或者用不正当的手段窃取别人的利益。
中，有一个故事讲述了在中国北部的某个郡，年轻的流氓们轮流参加比赛，痛击健壮的中年人。 一阵暴打之后，那个中年人鼻孔和嘴唇都出血了，他从头到尾都没有回手，有人踢他，他也没有逃跑。 看热闹的人认为他是个傻瓜。
当地流氓走后，仁慈的老人为这个中年人浑身是血，仔细看，对方是邻县武校的专职教练，在专业散步比赛中得了奖，用他的功夫处理一些不正当行为。 老人不明白，武学教练问为什么不还手，他说，练武的人很讲究武德。 地疥屡次殴打他也没什么伤害，但他一出手，就有可能出人命。
老年人的血气在衰退，身体机能也在衰退，人生正在接近“消失”。 继续追求名声和利禄，想要得到更多的物欲，不仅身体不舒服，精神上的体力也不行，所以要停止，要注意抑制内心的执念和欲望，养成心灵。 《礼记.曲礼》说:“七十岁老了，传达。 ”然后，传达的话，即使是说明事情，这也是戒备的意思之一。
清朝官员陈其元回忆起祖父的往事。 陈家祖父年轻时读过《论语》，说孔子说的话常常不服。 陈祖父说:“人老了，自然一切淡薄，为什么要戒掉呢？” 所以我不那么认为。
陈其元祖父在徐州当官时，已经过了六十年。 州里发生了刑事案件，希望有人送他万二千银，通融。 他断然拒绝了。
陈老爷爷睡觉的时候，倒在枕头上很快就睡着了，但是那天他翻了个身，睡不着。 也许是眼睁睁地看着和白花银子的交往，心还放不下来吧，然后他狠狠地打了自己的脸颊，骂道:“陈某，为什么没有那么进步呢？” 只说了一声，就睡着了，睡得很香。 第二天，他醒来，说:“我今天已经接受了圣人所说的话。”
原来，让他睡不着觉是受那万两银子影响的贪婪。 幸好他修好了身体，很快就抛弃了贪婪。 他从少年时代开始读《论语》，到了六十多岁才真正理解为什么上了年纪“戒”。