眼睛是心灵的窗户。 “这是从意大利文艺复兴时代的画家达芬奇口中得知的一句话。 达芬奇从人物画像的表情描写的角度说的定论，西洋心理学也是通过一个人的眼睛认识其心理活动的途径。 达芬奇一千多年前的中国孟老子，把眼睛作为熟人的窗口说得很清楚。
孟子说。 “依靠人的，眼睛有不良。 眼睛不能掩盖那恶行。 在胸膛里，瞳孔是杨。如果胸膛不正确，瞳孔是模糊的。 听到那句话，也看到那双眼睛，人是不是模糊不清？ ’我说。 用今天的大口语说明，通过观察一个人，再也没有比观察他的眼睛更好的事了。 眼睛掩盖不了人的丑恶。 心亮，眼亮心不亮，眼暗，隐。 因此，在听一个人说话时，可以观察他的眼睛，隐藏他的善恶真伪吗？ ’他说
孟夫子的嗓音刚落，中国人对眼睛的研究越来越深入，越来越广泛，不仅是心理层面，也是相位学的核心部分，给人以程序性的眼神。 根据宋代的《麻衣相法》，“眼睛像日月一样清晰，凤目龙目要清晰。 最怕黄晴和红脉，一辈子都不能过凶恶的生活。 浮大羊的眼睛一定凶恶，孤独无产。 深而无心的人很多，看眼的人见不到。 ’麻衣相法，认为比眼秀高贵的国王更好。 眼长如寸可辅圣主。 眼睛凤鸾必当高官。 龙眼凤目必享重禄。 众人威武服从。 福禄不绝于耳。 眼睛大，收获丰硕。 短眉长田粮食丰富。 眼睛像电一样高，说不出话来。 眼睛似乎希望老虎神圣而不生气。 黑白清晰的人很聪明……回想起你看到的古代人物画像，如果是圣人、仙人、佛道、帝王、名臣、武将、学士的开相，就没有以此为基准。
人眼相十分丰富，千变万化，以中国文化论述，眼光明亮，聪明，诚实善良，眼神威武，威武。 斜眼看人心术不正。 如果女人眼里充满了水，就会被桃花袭击。 不论男女，鱼尾纹越多越好色。 指纹是世界上唯一独一无二的痕迹，在世界上很难找到同样的眼睛。 以上所述只是其概要，很难做到精彩。 从前，医学不如现在发达，思维模糊不可避免，“眼睛斜视，眼睑浮肿，眼球充血”等外相是眼病引起的，眼病影响人们的日常生活和行为方面，不仅给人们带来不好的联想和判断，也影响了自己的运势。
眼睛作为心灵的窗户，不仅直接反映了我们的性格和运气，还与我们的生理健康有着更密切的关系。 人们常说运动能提高人的体力，使人健康。 但是，体育运动没有人喜欢。 对于不爱运动的人，可以教他们如何转动人类工程学的眼睛。 这也是我提倡的人机工程学非物质养护的一大法律部门。
现代人过度依赖3C产品，缺乏运动，眼指数下降后，身体其他部位处于亚健康状态。 眼球运动利用视距变化和眼球方位变化的原理，调节眼部肌肉，促进眼部和脑部血液循环，达到眼部治疗和疾病的疗效。 缓解脑疲劳，促进血液循环，还能减少工作中的压力，其效果与运动时间相同。 每天转眼，就能达到健康的目的。
第
眼是脑的重要组成部分，其周围复盖着血管，常转眼，促进眼部血液循环，驱动脑血液流动，减少血管疾病的发生。 工作压力，生活压力，总是呼吸困难，给我们的身体和精神带来损害。 特别是在长期的压力下，大脑会感到疲劳，加速大脑的老化。 眼睛的转动和大脑的活动是不可分割的，转动眼睛能分散注意力，在缓解压力的同时，还起到保护视力的作用。 感到压力或者大脑疲劳的话，可以转动眼睛放松。
转动眼睛也有助于脸部肌肤的正常呼吸和成长。 转动眼睛，可以活化眼睛的皮肤，减少眼角的皱纹，去除眼睛部分的脂肪颗粒。 转动眼睛的同时，脸部的其他皮肤也被拉动，活性增加。 英国一项研究表明，常转眼球30秒，增强记忆力1成。 常转眼锻炼我们的反应能力，促进大脑发育，延缓人体老化。
