计划书-书信|终身计划经典21本书

很多老师和家长经常问我:连老师也能给我推荐青少年职业生涯规划领域的书吗？ 想从这里开始，或者在那里积累精力。

终身的学问庞大，学不到，从中选了21本，我想是推荐古典的终身书吧。 你推荐哪本终身书？欢迎幕后留言，我们一起学习成长。

001入门书: 8本

1 .《终身咨询和指导》

《终身咨询与指导》系统介绍了终身咨询与指导的相关理论和实践方法。

首先，从西方的角度明确终身概念，详细说明终身指导活动的发展，详细说明终身指导实施的历史。 包括终身指导服务的对象、服务方式、咨询历史、咨询人的能力和资格等。

并分别在特殊章节介绍了霍兰德型理论、终身发展理论、社会学习理论、终身构建体系、叙事方向的终身咨询、终身决策理论、认知信息加工模式以及应用荣格同时性概念的新兴终身咨询方向。

最后在实践部分，分别在专业章节阐述了职业咨询的不同干预方式，详细阐述了这些方法的起源和实施方式。

网民评论:这本书完全是根据中国的思维习惯写的，中西结合有很深的理论和概念，也有实践方法的例子，是中国人界终身咨询领域知识的集大成者。 在介绍了几乎所有的理论和方法、技术之后，再介绍一下专业的部分，甚至两个部分，如何将这一理论具体应用于职业咨询，如何利用具体的职业咨询具体技术。 例如，在第3章中介绍了荷兰的类型论( Holland's Typology )之后，在本章的第3节中专门介绍了“理论的应用”的例如幻想技术的价值之后，详细介绍了应用该技术的具体操作和注意事项。

老师:终身从事教育工作的人和考虑从事职业教育的人，都值得拿到一本书。 这也是青少年计划系列研讨会推荐次数最多的书。 因为这本书几乎都用作词典，所以我经常重读里面的内容。 另一个令人印象深刻的是，去年在中国青少年终身教育高峰论坛上与金老师交流时，他说正在着手更新内容，我问金老师:“明年会看到新版本吗？”他说:“可能需要五年以上。”真正的学者钦佩！

2 .“天生就不同”

基于荣格的心理类型理论，根据自己多年的观察和调查，“天生的差异”的作者发明了以自己的名字命名的迈尔斯布里格斯型指数人格测试表( MBTI )，系统地说明人们天资的差异，包括外倾和倾斜、感觉和直觉4种主导心理功能、思考和感情， 阐述了结合判断与感知4种辅助心理功能形成的16种人格类型特征，它们在个人影响、学习、工作与人际关系等领域的实际应用。

网民评论:本书描写了16种不同的人格，清楚地了解如何改善人格缺点，如何与不同人格的人沟通，受益匪浅。 内容专业，可读性强。 最显着的优点是，可以从实际、具体的意义上为解决不同人格之间的矛盾提出建议。

连老师:如果想知道MBTI的性格类型，想知道人与人的不同，这是最典型的。 这本书也是我在MBTI研讨会上被推荐的次数最多，经常读到新的，我对书的前言和结尾深深地感动了。

3 .《发展心理学》上下第十版

《发展心理学》上下文的精练生动，文字优美，结构新颖，注重理论、研究与实践的结合，集科学性、知识性和通俗性于一体，作为普通高校和各种师范学校的教师和教师教科书，适合儿童和青少年从事研究与教育的人，也适合多位关注儿童成长的家长朋友阅读

网民评论:比较全面的发展心理学教材，涵盖了生物学、心理学等相关学科的知识点。 更重要的是整体性，重要的是方法论，各种现象的描述更加客观，没有主观还是不好的判断，所以大家在阅读时更加客观地认识，书籍不告诉我们具体的东西，但是阅读后知道成长的各个阶段都有普遍的特征，当然要把这个理念带到日常生活中去。 内容通俗易懂，非专家也能无障碍阅读书籍的精髓。

连老师:这本书是个人终身发展的宏观描写，人生八个阶段特征的图片，很喜欢具体的个案，如果有青少年终身教育，这本书一定会启发你。

4 .《职业计划攻略》第十版

本书分为个人评价(第1章至第5章)、工作世界(第6章至第8章)、求职战略(第9章至第12章) 3个主要部分。 详细生动地介绍了职业规划和求职的基本知识和方法，全面介绍了求职选择的实用技巧，使读者能够根据自己和岗位的认知，明确求职努力的方向，进行职业规划。 本书是高等院校、高职高专、中等职业学校学生学习职业发展能力的重要教材，既是求职业努力方向、求职业成功的行动指南，也是职业领导提高业务能力、提高职业指导有效性的理想参考书。

网民的评论:职业求职履历书面接触等书籍有关。 一些小事例。 一个人决定方向，必须考虑提高工作性质、工作兴趣、一般认知度、安全性、收入、个人/家庭生活、机会和责任。 并列举这些方面，你对职业满意吗？ 哪些方面是最优先考虑的？ 什么对你来说不重要？ 你不在意的东西是什么？通过这样的分析，可以找到感兴趣的工作/环境。

连老师:记得2014年同事买了这本书，我在办公室打开了价值观的篇章，被吸引了。 这是一本职业计划很好的书，可惜缺货已有几年了。 有兴趣的只有在二手书店才能买到。

5 .“工作的未来”

“工作的未来:从13岁开始迎接世界”是和“村上春树”并列的日本畅销作家“村上龙”的另一种力量。 在日本销售127万本，7000多本日本中学的合作购买书作为重要参考书。 “工作未来: 13岁迎接世界”文字介绍了600多种职业，村上龙和许多领域的专家和行业精英随笔，是青少年迎接世界的启蒙读物，不仅是入世的职业指南，也是世界的生存手册。

网民评论:在了解这一职业的过程中，我们发现很多职业真的不喜欢，只是觉得这一职业不错，了解了这一职业的实质内容，发现我们不喜欢它。 这本书对个人未来人生的定位大有帮助。

连老师:书的内容色彩鲜明，说明简洁，里面的职业和国内情况不同，不愧是好书。 我期待国内也能有这样的用心。

6 .《职业指导》职业生涯规划教程第11版

本书是在职业规划领域取得全面、艺术、科学成果的优秀教材，将电子媒体的使用纳入职业规划的各个方面。 本书强调的另一部分是人际关系技能。 高科技与人际交流的结合，使你将虚拟与现实两个世界融为一体，为职业计划付出的努力带来丰富的回报。

网民评论:适合即将毕业就业的大学生。 本书将职业生涯分为三个部分，第一部分形成职业成功形象，发挥个人优势，第二部分控制职业智慧，深刻理解职业生涯，第三部分实施职业规划，实现职业生涯。

老师:这本书吸收了积极的心理学、机缘轮等内容，也谈论了MBTI，给人以新的感觉。

7 .“多智能新视野”

“多智能新视野”是多智能理论之父、哈佛大学教育学家、心理学家加德纳的经典名着。 这本书是我国“十二五”教育科学研究的重点课题指导参考书，在教育学术类着作中名列前茅。 儿童教育是父母、社会和国家最重要的事情，“多智能新视野”充分表现出对个性的尊重和理解，承认个人无限的潜力。 通过加德纳的作品，我们知道孩子多样化，决不能用尺子来衡量孩子，不能让孩子成为彼此的牺牲品。 加德纳的理论给家长、教师和其他教育工作者带来了新的观念，帮助更多的孩子成为自信、个性、有无限可能的人。

网民评论:这个“多智能新视野”从整理理论的发展开始，介绍了多智能理论在幼儿园、小学、中学、企业管理中的运用和成果，在社会进步的广泛水平上升，充分体现了多智能理论的生命力和影响力。 这本书对家长、教育工作者、企业管理者具有启发意义。

到老师:多智能的书不少。 比如“智能的构造”“多智能教育和学术的策略”是很古典的，但是我很喜欢这本书，可能是因为名字的缘故

8 .《职业发展与规划》第四版

《职业发展与规划》是美国佛罗里达州立大学职业中心四位教授长年工作的结晶，具有理论框架和实践操作方法的课程教师易于使用，有助于学生掌握相应的知识和技能，应用于实际工作。 本书最显着的特色是将包括信息加工金字塔模型和CASVE周期在内的认知方法应用于终身决策和问题解决，为职业规划者构建系统思维模型。

网民评论:适合大学生，系统地介绍了工具和应用。 总结成了5道题: 1、Who am I？ (我是谁？ 2、假威尔I do？ (你想做什么？ 3、假冒I do？ (我要做什么？ 4、whatdosethesituationallowmetodo？ (环境让我做什么？ 五、我的卡里尔和生活？。 我的职业和生活计划是什么？)

连老师:我喜欢新的工作方式和职业平衡两个部分的内容，是很实用的职业规划的经典参考书。

002高级别书: 7本

1 .《职业咨询心理学》第2版

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这是关于生活中的工作作用和职业咨询的书。 本文从工作价值观和职业咨询任务开始，系统介绍了各种理论在职业心理学中的应用，深入探讨了各职业生涯的发展阶段。 本书大大满足了国内高校就业辅导员、企业部门和社会就业辅导机构职业规划师和人才管理师的需求，也是职业咨询师和职业辅导员的重要参考书。

网民评论:本书内容较专业，理论实践密切，职业工作生活基础非常有参考价值。 提议初学生活计划的同志们要慎重选择。

老师:我记得好几次出差都把这本书带来了。 因为要说终身的理论，所以不读这本书的话心情会变得不平静呢。对职业理论进行了叙述，这本书是我最喜欢的，虽然很无聊。

2 .《终身评价结果分析与应用》第8版

奥斯本、扎克制作的《终身评价结果分析与应用(第8版)》是一项职业咨询和评价良好的资源，介绍了利用评价结果的模型和6种职业评价工具，并辅助了许多具体的咨询事例j为顾问提供了实际的操作工具介绍

网友评论:科学与合理的工具书比较，许多职业计划的内容还是很启发性的，自己去问问自己。 不仅是自己的迷惑，还综合了很多内容来制定选择和计划。

连老师:一生评价的书中，这是我最喜欢的书，最推荐的书，有评价和判例，必须赞成。

3 .《青少年心理学》(原书第10版)

作者斯坦伯格是心理学领域引用最多的学者之一，致力于研究当代青少年的相关主题。 父母与青少年的关系、青春期冒险与决策、青春期心理卫生、青春期脑发育、学校打工、学业成就、青少年犯罪与司法等。 《青少年心理学》是美国最受欢迎的青少年心理学着作，自出版以来一直被再版，深受众多读者喜爱。 本书是最全面、系统地研究青少年心理学的经典，不仅信息丰富，而且情绪丰富，易读。 适合心理学、教育学专业教师和青少年研究者进行教育、研究，也适合家庭教育、学校教育。

网友评论:啃这本书差不多花了一个半月的业馀读书时间。 严格的教科书比读畅销书要累得多，畅销书往往有三个理念，很多个案例形成了书籍。 教科书是结合学术的研究成果总结而成的，干货的程度不能同日而语。 青春期的问题是人父母担心、紧张的重要因素，缺乏经验和知识，往往要根据自己的认知和理解来处理，轻微的冲突会持续下去，沉重的疾病会不断出现。

连老师:记得去厦门出差，有位老师看见我有这本书，惊讶地有着崇拜的眼神。 中的研究结果都是美国的数据，但作为着眼于青少年终身计划教育的研究和实践者，不读这本书是很遗憾的。

4 .“发现你的才能”

发掘自己的才能，追求不同的生活，创造真正的自己有什么意义？ 作者提出了发现才能应遵循的三个步骤和三个原则，从才能、热情、幸福感、态度、“部落”和“部落”文化等方面开始，从不同角度分析了这些因素对发现才能之旅的不同意义。

网民评论:这本书对于有职业困惑的人来说是本好书。 “人生中最幸福的事情就是对工作也感兴趣。”本书开头介绍了作者自己的故事。 关于发现自己才能钻石的方法和选择身体中最有磨练价值的钻石的方法，选择让你处于“心理”状态的才能。 每个人在成长过程中，都体现了自己特有的优点。

连老师:我第一次看到这本书是在香港的书店，即使是繁体字，也很吸引人。 之后有简体中文版，还有“让才能自由”这样的姐妹篇，鲁滨逊TED的“学校杀死创造性”(点击数排行榜第1位)这样的词汇，曾经把鲁滨逊当做偶像

5 .“持续幸福”

“持续幸福”的作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。 塞利格曼不关注传统心理学所重视的“减轻人们痛苦的方法”，而关注如何确立人们的幸福感，使人们的幸福感持续下去。 本书的幸福理念是基于《真实的幸福》一书而扩充的，书中，塞利格曼具体说明了构筑幸福的具体方法。

网民评论:作者从专业的角度阐述了什么样的幸福是持续的幸福，介绍了获得这种幸福的方法。 特别指出，本书最后揭示了找到个人优势的方法，这是非常好的，帮助自己快速理解自己的优势，把注意力集中在自己的优势上，并实现个人目标，是快乐实现的必由之路。

连老师:塞利格曼幸福的五首歌，我一次全买了。 非常喜欢这本书和“真正的幸福”，读他的书也可以去哈佛读博士和硕士。 啊，只是想想，从他的书里摄取营养吧

6 .“请理解我”

作为世界性的长期畅销书，“请理解我”(版本升级版)以科学的态度，分析了四种不同类型的人格(艺伎、卫理想主义者、理想主义者、理性者)，使自己的性格、性格、智能、兴趣、价值观和自我形象一目了然。 阅读本书，在工作、婚姻、事业等方面，采取长舍短促，有助于分辨差异，认识自己的特点，合理规划人生定位，完善自己，找到合适的社会角色，发挥自己的潜力。

网民评论:对于性格类型学，尤其是对MBTI理论感兴趣的人，“请理解”是必读的好书，是迄今为止看过的MBTI最好的书，内容丰富，很有魅力，特别是作者本人是NF，因此NF所说的针眼是血，字是珠玉。

连老师:关于MBTI，这是除了“天生就不同”之外，我推荐的第2本书，对于加深MBTI的理解非常有帮助。 在MBTI研讨会的高级班，我也参考了书的内容，有很多经典的内容。

7 .“你自己，做职业性格指南”

《做自己:性格职业指南(修订版)》将逐步引领自己性格类型的确定和验证的全过程，并提供与你同样性格类型的人的真实个案，介绍工作所需要的重要因素。 那是你工作满意的关键。

网民评论:好书，实用。 对照文表明，了解了自己的性格类型，并且作者找到了这种类型的人，工作方面的建议符合个人的倾向。 其实，人们都知道自己需要什么，所以向别人寻求帮助，只是想肯定

连老师:这本书名为《就业宝典》，MBTI的性格类型和职业描写真是全面、古典。

003高级别书: 6本

1 .“终身咨询”

在“终身咨询”中，马可·萨维科斯指出了新的职业咨询实践道路，这条道路被嵌入构建主义和故事知识论。 职业咨询是基于在个人特质、兴趣、职业不同方面进行匹配的客观视角来工作，希望找到良好的匹配。 书中展示的现代方法具有适应性，与快速变化和增长的全球经济十分一致，但以语义生成和文化势力的影响为中心。

网民评论:重磅经典确实值得重读，在字里行间作者对这一领域进行了深入的研究，可以感受到心理学各流派理论的运用和研究。 在这个领域工作的人和对个人职业生涯感到困惑的人都值得一读，不能错过。

老师:书很薄，但内容很古典，我离不开。 建筑主义的故事咨询，我把我的职业生涯融入青少年职业咨询，特别是融入学业计划和高考志愿者招聘咨询，结合职业评价进行交叉验证，效果惊人。

2 .《职业咨询-流程、技术及相关问题》第2版

“职业咨询:流程技术和相关问题”(第2版)适用于在各种机构进行职业咨询的人员、学习咨询心理学的顾问以及参加咨询教育课程培训的顾问。 为职业咨询提供了基于个人发展和发展的整体模型。 该模型以理论为基础，是一种实用的方法。

网友评论:学习终身咨询推荐书在理论上很有实例，确实值得一读。 教育有指导性。

连老师:关于终身咨询的简体中文书不多，这本书提到的过程和技术值得借鉴。 如果能根据本土特征在咨询过程中进一步进行优化，那就太好了。

3 .《职业咨询方面的治疗计划》

“职业咨询中的治疗计划”是美国职业咨询的代表性教材。 在《职业咨询治疗计划》中，作者约翰·李普塔克( John J.Liptak )提供了职业顾问如何将重要职业发展理论转化为适合来访者的治疗计划的指导，并综合了所有职业发展理论，结合了实践。 为了将职业咨询师的治疗计划有效地应用到现实生活中，作者在书中插入了具体案例内容，跟踪了来访者职业咨询师的整个过程，强调了理论与实践相结合的特点。

网民的评论:虽然很薄，但很有指导意义。 这本书的作者用简洁的语言，教授如何将终身发展的一些理论纳入商谈。 太好了。 花了一天时间看完病做了笔记。 有助于下次咨询。 鼓励初学者的职业计划师学习。

连老师:职业顾问阅读的有价值的书，有助于理解职业理论和具体的应用。

4 .《心流》

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本书系统阐述了进入心流理论、心流状态的条件，阐述了从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各个方面如何进入心流状态。 对心理学家和研究者来说，“心流”是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材，对于大众读者来说，这是提高幸福感和效率的行动指针。

网民的评论:能回答疑问的书。 我是个对各种各样的想法容易满脑子的人。 小学、中学、高一经常被老师批评为“不愿意”，在家里不能忍受作业，经常被小动物提醒，坐了超过45分钟就离开房间吃“休息”，看电视。 我也养成了习惯，工作和学习的时候，脑子里有想吃东西的想法，吃东西的时候，就像书里所说的那样，我可能是吃东西精神上的无序的人。

我从高二开始努力学习，可能是因为环境在学习中体验到了至今为止感受不到的心流体验: 45分钟精神集中、有挑战性的课程，和同桌的偷偷相比，一次课程中自己学到了更多(及时的反馈)，成绩更好 所以，我是像在日本所说的天生没有注意力的人。 我也意识到了这一点，但是因为没有说明这个特性的概念，所以没有观察或深入思考这个状态。

直到你在意这本书。 我终于明白了自己在做什么的喜悦是从哪里来的，该怎么说明那个状态才好。 为什么我会在爵士舞课的最后一个音乐阶段感到幸福，为什么我用高脚努力之后也会感到快感，为什么我在跑步的时候喜欢不听音乐而感到身体和呼吸，为什么我喜欢吃饭的时候不看什么节目而专心吃饭，为什么我的兴趣是那么广泛 总之，这本能地解开对自己思想的疑问，从心理上寻找快乐的书。

连老师:据说这本书是鸡汤，我总是把这本书作为经典。 北大社会学的郑esen教授称这本书为《奇书》。 内容新颖，科学与哲学融为一体。 在一生的课程中，将心灵的流动理论与兴趣结合起来，还是能感受到。

5 .“自尊与超越”

阿尔弗雷德·阿德勒是一位与弗洛伊德并列的心理学家，他的心理学见解不仅涵盖了父母和孩子的关系，还涵盖了师生的关系。

网民的评论:结果是近100年前的心理学着作，几乎可以看作育儿书。 这本书着重阐述了儿童期至幼儿期体验对人格发展的决定性影响。 作者最强调的是在儿童成长过程中与人交往和社会联系的重要性。 父母要注意让孩子多接触他人和社会，培养在这个过程中与孩子的人合作的能力和处理成长中遇到的各种问题的能力。 这些体验是人格健全的基本条件。

老师:阿德勒的个人心理学非常认同。 他心理学的三步曲非常古典。 如果和他的“儿童教育心理学”合作，可能会看到自己过去成长的样子，也可能会对自己的孩子和学生的培养有很大帮助。

6 .“活着的意义”

“生命的意义”曾经触动了数千万人，被评为十本对美国国会图书馆有影响力的着作之一。 到今天为止，这部作品达到了1200万部，被翻译成了24种语言。 他不是那年集中营里编号为119104的囚犯，而是人类可能性扩大了的圣者。

网友评论:弗兰克作为语义治疗法的创始人，在心理学界开辟了新的领域。 神经治疗和心理治疗是完全不同的两种，也就是说，弗兰克开辟了神经治疗和心理治疗的中间领域，其中列举了当时弗兰克在诊所的一些实例，也很有说服力。 一本很有启发性的书

连老师: 2016年10月，我读了6次写这本书的读书经历。 书中所写的内容至今还不能说完全理解，书的真实故事，从故事中提取的意义疗法，然后弗兰克说:“我的人生意义是帮助别人找到生命。” 那个时候，我们应该考虑自己人生的意义吗？

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