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彩虹造句——烤羊肉的方法

作者:车型网
日期:2020-02-04 16:32:07
阅读:

材料

羊肉(羊肉)一千克

两根胡萝卜

八棵青蒜苗

英县味增60克

三十粒花椒

三个大料

一张桂皮

六片香叶

五个辣椒

五张山楂片(干)

葱,姜,蒜头适量

黄酒一点儿

白酒有点儿

30克菜籽油

男女老少适量饮用

我有一点冰糖

1 .准备两斤羊肉,我用的羊肋

00002000200002 .切块,用水浸泡30分钟流血

胡萝卜切斜刃,青蒜苗切小长段

豆瓣酱切碎,葱蒜切片,辣椒切碎,花椒用清水洗净后5分钟(炒制时防止变苦),香叶、大材料、桂皮、山楂洗净。

5 .锅内水沸腾,羊肉煮熟,洗干净

从油锅放入切好的酱、青椒、辣椒、洋葱、大材料、桂皮、香叶、山楂片炸香

小火炒2分钟,黄酒发香,再继续炒1分钟

8 .加入煮好的羊肉,变火持续炒2分钟,白酒略带香味,再炒1分钟。 加入水(再加入,泡羊肉),大火煮开后改变火,炖1小时,然后加入适量冰淇淋,稍微吸一点(味噌已经有盐味,加入个人口味),再减弱火煮10分钟,直到肉变软为止

9 .加入胡萝卜块,大火煮开后,改小火10分钟,收汤

最后加入青蒜苗,改变大火,混合后煮,火就断了

11 .从锅里放大碗!

香糯可口,营养丰富的川式红烧羊肉!

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