首先，我们需要备份苹果手机数据。 将苹果手机通过数据线连接到电脑上，运行iTunes程序，检查“备份”栏中的“本电脑”，点击“立即备份”按钮，在弹出窗口中“服务应用程序”
其次，您需要使用“PP助理”来分析和管理备份的数据。 要验证手机是否已成功连接到计算机，请运行“PP助理”程序，切换到“工具箱”选项卡，然后单击“iTunes备份管理”按钮。
3 .之前备份的苹果手机数据文件将显示在“PP助理”-“备份管理”界面中。 在此按两下以开启它。
4从打开的“备份文件”画面切换到“邮件”标签，选择“sms.db”文件，然后单击“导出”
5将该“邮件文件”导出到电脑的指定目录，在百度上搜索“楼月手机邮件恢复软件”，安装下载和安装操作。 运行此程序，单击主界面中的“文件”-“打开邮件数据库文件”项，然后选择导入以前的邮件文件。
6此时将自动列出当前邮件文件的所有可见编号和邮件内容。 单击此处的“恢复已删除的邮件”项目，可以看到已删除的邮件已成功恢复。
安卓手机邮件删除了恢复方法
为了恢复安卓手机的邮件内容，首先需要对安卓手机进行ROOT权限取得操作。 使用“刷子向导”、“王路线”、“卓师”和“百度一键路线”等手机管理工具，可以取得手机的路线权限。
在Android移动电话上安装“RE文件管理器”，打开该工具，找到“data datacom.Android.telephony databases”文件夹，然后将“mmssms.db”和“mmssms.db-wal”文件 如果找不到“mmssms.db-wal”文件，则可以选中“mmssms.db”进行复制操作。
然后单击“高级文件夹”按钮返回到“根目录”，或单击“复制到此”按钮，或在弹出式窗口中单击“确定”完成复制文件操作。
连接手机和电脑，打开手机的驱动器盘符，将刚才复制到sd卡的mmssms.db和mmssms.db-wal文件复制到电脑内的文件夹中。
说明:如果没有mmssms.db-wal文件，可以复制mmssms.db文件。
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然后运行“楼月手机邮件恢复软件”，在主界面中单击“文件”-“打开邮件数据库文件”项目，选择电脑的邮件数据库文件进行导入。
最后，如果显示了此邮件文件的所有信息，请单击“文件”-“恢复已删除的邮件”，从安卓手机中删除的邮件将自动恢复，并显示已恢复邮件的条目数。
