今天从我在学校食堂晕过去那天已经过了335天了。 应该写纪念文字。
01我，高中职员，和怀疑恶性的两个病灶去年春天，在黑暗的连续加班1个月，中途接受了职场年度的体检，没有去的勇气，回到5号的工作制度后第一次惊讶地进入了学校医院的门口。
学校医院超声科检查医生一边写诊断报告，一边用不安的表情发现乳腺3~4个不规则结节，怀疑是恶性的，立即到三级医院复查。
我第一次把诊察表发给了医生的朋友。 既有祖传的中医，也有协和医院的西医。 他们综合分析血液相，暂时排除了恶性的可能性，还是建议去三家医院确认。 我的医生朋友相信他们不会给患者一个肯定的结论，只能根据正确的报告，其实结论已经有八九成的信心。 我放弃了，没有去修改。
我的工作是一线战场工作，一个人同时完成多线程工作，需要机器一样的准确性，工作强度要经得起高压，工作节奏是:工作+加班。
很多人知道我在做这个工作，关系到很多人的前途和命运，但是我的工作往往是支持性的工作，不需要知道我是谁。
同事们星期五下班后周末就回家了。 我一直在做星期天。 星期一早上我看到周末的同事上班。 一周，两周，三周
我开始窒息了！
我什么时候被最后的稻草压倒？
对于很多人来说，坚持到年底对我来说是一年一度的壮举机会，周末对我来说是常规加班。 当时，向全校招收周末加班，很多人申请这次一天加班1000元，招收了史无前例的600多名巨大加班队伍。 第一天早上6点过后，我看到一位女同事倒在工作岗位上，心脏突然被送到医院没有被救出。 那天中午，收到已经去世的消息，很多人不知道，坚守工作岗位。 这样的小概率事件，几十年没遇到过，对别人来说是非必要的问题，如果那位女同事没有申请参加的话，就逃过了这场抢劫。 对我来说，加入这个班级是本职工作，没有选择。
之后连续几天工作了两周打倒了我，半夜感冒发烧，卧床不起，拼命地起来上班，等待工作，系统在那天晚上关闭，我得解决问题。
起来吃了几口零食作为午饭，骑自行车上班了。 那天下午比周末加班时气温下降，北风似乎变冷了。 我处理了重要的工作后，晚上在食堂吃饭时，微信群学生又开始讨论各种问题。 我热切地回答。 我写了一大篇文章后，热情涌上脑海，很快就倒在椅子上了。 那时的大脑，死去的女同事的影子立刻浮现出来，强烈的意志涌起来，大脑强烈警告“保持冷静，过去睡不着”，我进入半昏迷状态，只是在对面吃饭的人打招呼，我慢慢坐下来的时候，人已经走了。
在座位上坐了30分钟左右，觉得没什么大问题，就开始回家了。 手机很快就没电了，DDT出租车接不上了，小黄色的车开不了门。 风比白天大了，我想走着去拦出租车，但是一辆也没有。 公共汽车没有直达车，车次也很可怜。 我回家大约走了10公里的路，走了大约2个小时。
我的工作就像萝卜漏洞，谁也替不了。 第二天，我总是迷迷糊糊地上班，为了赶上几周到年底的小课题，又埋头于长达十一年的数据大工程，经过各种检查、收集、分析和论证后，几乎完成了万字课题报告。
除了春节一周、三周的寒假时间，在几家三医院之间来回奔跑，我称之为“排雷”，因为危险，我的身体里埋了两颗雷，一颗是乳腺CA，另一颗是八年的脂肪瘤，都是定性的，前者排除了恶性，后者做好了万一的恶劣准备，进行了手术切除。 没有必要排除恶性的可能性，标上了最有权威的肿瘤医院两科的专家号。
当我在挂号区看到一个没有头发的病人时，我做了最坏的打算，想象着自己一拿到手就好不了了。 我不把钱交给医院，站在没有头发的患者队伍里进行一次化疗，我直接旅行到世界的尽头。
北京肿瘤医院超声医生多年来在乳腺门诊中心检查不同时期的癌症患者，经验丰富，一边检查，一边说这本来是最普通的结节，是哪种癌症。 你单位的体检医生诊号很少，没有经验！
听了检查医生的结论的瞬间，悲喜和喜悦，死神不需要我，把我赶出去了！ 我想定义是否为四级，至今为止在网上调查过很多报告指标。 四级是乳腺癌的早期。 水平突然下降了。 除了雷，压在胸前的长期重担终于解除了。
发出第二声雷，用挂号票预约手术。 年前门诊副主任医生怀疑是恶性的，说明手术后病理检查是恶性的，必须进一步扩张，进行放射治疗。 但是，我院的床已经满了，只能去合作的民间医院，那里离家约40公里，而且快要过年了，所以医院休息，手术后3天必须带引流管出院。 我放弃了几年前做手术的决定。
预约手术比门诊要难得多。 北京三家医院为全国人民开设，全国重症患者来诊，号源长年紧张。 网上抢号，网上挂号。 年前预约了手术，用了星巴克的广告词，我不是在医院，而是在去医院的路上。
年正月3日早晨，各医院的微信号公众号码可以就诊。 我同时抢了离家很近的a级三医院的普通号码和肿瘤医院的专家号码。 原则上哪个医院有空床，要去哪里。 三医院超声检查也没到当天，住院部的床更加不能控制，下定决心放弃。
继续转战去肿瘤医院。
主任医师的号码比副主任医师的号码高30元，但态度和水平有明显差异，用平稳的细语询问病史，初诊判断基本良性，术前做MRI检查几乎可以确诊，手术切除即可。
我院仍然没有床，协助民间医院去手术。 但是，这次我相信医生的话，毕业于这个国内最有权威的医学院，从世界一流癌症研究中心的美国约翰霍普金斯大学梅森癌症研究中心学来的医生，自医生以来，在国际国内的权威出版物上发表了数十篇论文。
我住在离家39公里的北京郊外合作民间肿瘤医院。 术前进行了采血、仪器等常规检查，住院的医生告诉我们，并没有排除极少的情况有恶变的可能性，相信自己不会进入倒霉的概率。
做MRI检查时，我戴上耳罩在核磁共振装置中躺了二十几分钟，心情很轻松。
机器中的各种敲击声，感觉像各种部分的打击乐器，像小锤子一样敲打，像锯子一样敲打，磨练。 检查还没有出来，但感觉像假期一样放松。 癌症大楼住院部全体的患者中，我可以确认是最幸运的人的1%！
第二天，我的住院医生，一个男性，喜欢拿着检查报告书，看起来肿瘤很大，是因为一个大脂肪瘤中含有三个小脂肪瘤，从多个临床病例来判断，几乎排除了恶性。
022号病房:我的两个人是92年出生的甲状腺癌患者，和我在同一个病房等待手术。 另外两个女孩患甲状腺癌，都是92年出生的。 看她们的年龄，我暗自惊讶，二十多岁，年轻，不是接受这种病的年龄！
她们俩是从北京郊外来的银行业务员和北京某三家医院的护士，柔软的皮肤散发着青春的气息。 正好芳华！
由于文章的原因，把记述简称为护士和银行职员。
护士和我一样，是自己住院的手续。 进入病房按房间收拾行李，拿着清单准备术前检查。 因为肩膀以上的疾病，对行动没有影响，看起来和普通人一样，所以住在这个病房的人，手术前不需要要要人陪伴，和家人的3个连锁酒店一样，感觉各自都在安静地做着自己的事情。
银行职员由家属陪同，各项检查都是自己完成的。
个女孩母亲来看护，一个50岁，一个52岁，是一个能勉强称呼“老妇人”的年龄。
护士来自天津农村，护士母亲在家里搭了一些养鸡场。 母亲和女儿一样，外表温柔，低声说。
银行职员的母亲穿着长靴，看起来经济条件很好，没有心理上的负担，但语言之间渗透着乡下人的朴素。
病房里的热闹属于银行职员的家人。 银行职员自己的小房子在医院附近，家人和亲戚陆续访问病房，每次都要补汤。
完成所有检查程序后，进入第二天的手术准备状态，今后5天，我们像其他住院患者一样，开始吊水、静脉注射。
患者们有了交流的时间。
她们的病灶是甲状腺，全部都是在职场定期体检中被发现的。 在肿瘤医院复查时，医生基本判断“不好”！ 先行手术切除，观察病理切片情况，确认下列治疗方案。 她们在说“不好”的时候，避开了“不好”这个词，谁都不想把这两个词和自己扯上关系，特别是在病理报告不出来之前，抱着万分之一的幸运心理！
大家谈论了各自的工作。
护士在住院部工作，必须上夜班。 对她来说，学专业，取得护士资格，在三家医院工作，收入也很好。 如果没有检测出这种病，她对工作的期待很满意。 夜班实际上行，这一行都是这样，别人会，自己会。 只是，在多年的月反体内时钟的工作环境下，这次的体检报告给她发出了警报，反省了出院后是否继续这项工作。
护士说话很好，说话小声点，脸色平静，但是不说话的时候很多。
银行职员的班级是自己加的，任务要掌握，必须在规定时间内完成业绩。 想想你的工作压力有多大。 家人早就为她定好了，手术出院后至少请了两个月假，重新做了自己的调整。
第二天下午，各自轮流上了自己的手术台。
两个人被推进手术室时，脸颊上沾满了泪水。
癌症患者的终身设计:经历了生死的灾难之后，馀生应该如何生存？ 术后3张床，心脏监测仪整夜工作。 毒品之后，我凝视着天花板和墙壁，电影般的幻影不断出现，一夜未眠。 前所未有的轻松！ 直觉告诉我我完全脱离了死神的咀嚼。
住院大楼外整天飘着雪，窗外的世界都变白了。
第二天早上，太阳变得通红，进入28层的这个病房，是带着希望的晨光。 每个人都醒了！ 每个人都活着。 对整个肿瘤医院来说，醒来看日出的人是幸福的！
护士的床紧挨着窗户，她往往朝窗外或躲在被窝里。
护士的母亲很想念我的职业身份，经常在病房外面的休息所“告诉我”。 我在母亲和女儿之间夹杂着顾问的角色。
“我是个乡下人，在北京谁也不知道，我女儿太老实了，有事就闷在心里，也不告诉我……你在XX大学工作，那是国内最好的大学，普通人进不去。 有文化，分析一下吧！ ’和我商量，就像经历过一样。 我突然在这个养鸡农场主眼里，觉得自己是神一样的存在。 对于她常识性的问题，我也会尽量耐心回答。 聊天开始了。
我对她说，我只是用了最普通的搜索功能而已，我在找到最牛的医生到手术台之前，麻醉科医生和手术医生从未包过一分钱红包的手机上有很多医学类的公共号码，可以解读检查报告的指标
我对她说在得出病理结果之前，不需要任何推测，只能给自己增加心理负担。 恶性也不必害怕。 病魔怕软硬！ 年轻是资本，年轻是抗体，有对抗疾病的力量。 现在患癌的概率很多，但也有癌症愈合的病例，直接去山和其他空气良好的环境，体内的微小环境再次组合，恢复平衡状态，病情不知不觉就好了。 主要积累自己身体的正气，不要自己打垮自己！
她要我把这些道理告诉女儿。
妇女弱，母亲刚好！
这位弱小的农村老妇人外界不好，在女儿面前表现出的大结构，说服女儿不要为了身体做夜班护士，出院后回到农村休养了一段时间。 不用担心收入问题，在家养六万只鸡，父母可以养育她。
护士保持沉默。 我问了职业计划问题，关系到生命质量，她必须改变。
-你喜欢当护士吗？
-好的！
-作为护士有成就感吗？
-是的，给患者扎针的时候，用针找到血管的时候，很有成就感。
说起这句话，我看到她眼角的笑，那是发自内心的。 针灸是一项技术工作，很多护士刚工作，找不到血管，扎了好几次，有很强的挫折感！
-还有别的感觉吗？
-是的，病人出院的时候，我真的很高兴。 病人在我的护理下慢慢恢复了健康！
这个女孩脸红，微笑，小声回答，在职业中找到了自己最喜欢的工作，展现出幸福的姿态
是的，不能让爱自己工作的人放弃自己喜欢的事情。 可行的办法是尽量争取日勤的工作。
04如何使自己从内向外变强？ 部分解决办法来自对疾病的经验认知！ 术后第3天出现病理报告。 我的病理切片的结果是必然排除了恶性。 她们俩的结果和医生预料的一样，都进去了。
护士妈妈给我看了医生的电脑详情。 我根据自己调查的甲状腺科学普及的知识，银行职员判断病情比护士严重。
护士不知道结果出来了，情绪不稳定，自己的病情如何向未婚夫解释，自己的未来已经没有了。 接受护士姐妹同事的访问后，躲在被窝里暗自流泪。
相比之下，银行职员的家属有亲戚出入，监护人长时间闲聊，不像是来看望病人。 更加夸张的是，银行职员村长的丈夫在床上打呼噜，比病人睡觉还要坚定。
护士妈妈请这位老师帮助女儿解放。 目睹了同伴的支持力量。
村长开明宗义，直接对护士说，她应该让自己幸福，也许是整座大楼最幸运的癌症患者。 这是一种惰性癌，90%没有生命危险，对寿命没有影响，对结婚生育也没有影响。 唯一令人不快的是接受粒子的正确定位，使病灶细胞固化，这个过程对身体产生强烈刺激，然后定期复查即可。 身边甲状腺癌的病例很多，手术治疗的经过和恢复情况都有数据。
患了朋友家人的话，让护士打扫心灵的影子，破涕为笑！ 人生的道理如此简单，美好的生活又回来了！
我90后住院的医生问我不想出院，这时我已经生气了，如果不在医院工作，可能没有人在医院。 要求微信联系后，再告别。
终于，在术后走廊转了一圈的日子，走廊上有各种各样的肿瘤患者，说着闲话的夫妇，女儿陪伴的老爸，和我一样运动的老妇人，见面后，我问她是否有同样的病(“XX癌”)，我笑了，感到有点不对，一脸恶心地走开了，我这个人
另两位患友的住院医生来看望病人后，护士长宣读了出院的心得。 2号病房的3人同时入住，同时出院。 她们俩得了同样的病，出门时互相交换了信片。
话说完，结果大家都很高兴，星期一早上，清扫员打扫房间换床单类，我们“住宿店”的客人都要这样做。
带着住宿的心情去，是对2号病房的命运的青睐吧
05如何应对生病的风险，对方其实是你自己！ 在工作压力大，看医生成本高的今天，健康对现代人来说，小概率就是事件！ 很少有幸运的人能够逃避疾病。 更多的人干劲十足地说:“可以支付医疗费”。
工作高压所带来的心理压力，会引起身体障碍。 作为普通人的我们，能做什么呢？我想有以下3个方法
一是加强解决压力的能力。 做好自己感情上的主人，让心情舒畅，提高免疫力是最基本的。
二是扩大自己对疾病的认知。 你的身体不是别人的，不是医生的，是自己的，认知越多，对疾病的判断越客观，自己就越有对抗疾病的能力。
三是加强身体锻炼。 因为运动不仅使体质向正方向循环，还会引起心理上的减压。
现在我来介绍一个小案例
我在美国逗留期间，我记得两个中国邻居，分别和外国丈夫结婚了。
对面的邻居是硅谷工程师，丈夫也是硅谷着名企业工程师，他们一共生了四个孩子。 该工程师智力高，在他的血统中，有犹太、埃及等5个国家和民族的混血儿，毕业于麻省理工学院，有空就赤脚在街上慢跑，身体健康。
另一个邻居，排列在几个旁边，台湾作家，丈夫是纯美国人，本科毕业于哈佛大学，硕士毕业于斯坦福大学神经医学专业，孩子只有一个，与人接触是绅士，在腰板上直走，身体不好，开车也很难持续很长时间
在医疗费用高的美国，医疗保险费用是很大的开支。 对于收入不稳定的家庭来说，每个人每月支出一千美元的医疗保险费成为很大的数字，对生活质量有很大的影响。
因此，体育在美国是全民性的。 在社区公园里，到处都能看到推着婴儿车慢跑的奶妈。 绿地上有自愿练习瑜伽的兴趣小组。
这是在医学界找不到治病的治疗方法时，为了传达自己开始的事情，改变自己，改善自己！ 每天一点一点地进步！
让时间更长，让我们周围的邂逅放在更广阔的空间里，生活对所有人都是公平的，无论在什么样的环境下，无论你有多好的经济条件，我们都在一定程度上经历着生活的残酷。 从某种意义上说，每个人都死了！
我们周围多少有各种各样的家人和朋友的支持，但是有时像健康一样一个人必须面对。
毕竟，你不强壮，谁会为你强壮？
我是格陵兰原住民，美国CCE认证职业企划员，有十几年的头部工作经验。 有温度，有干货，解读职场人生，与你一起成长！ 请注意我！