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表达效率高的词语-只要记住这三个步骤,就能获得更高效、更高效的生活

作者:车型网
日期:2020-08-02 20:18:59
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近年来,机器代替人工的新闻接连不断。 以前,快递公司用自动化的机器代替快递进行分类,之后,有一家酒店用机器人代替人工服务台处理各种服务台的工作。 可以说企业家们为了提高效率探索了方法。

其实,无论在哪个时代,“提高效率”都是人们从古至今不变的追求。

例如,为了提高效率,1913年亨利福特最大限度地发挥了太郎理论,创造了世界第一条生产线。 福特制造的流水线,不仅大幅度削减了公司的人工费用,而且在福特公司成立的24年间生产了1600万辆以上的汽车,创造了至今没有人能打破的世界纪录。

有人说,效率给生命带来的意义是,生命是以时间为单位来标识的,一天做两天的事情,他能比别人活一辈子,是重视效率的最大收获。

提高效率是人们历来不变的追求

我们和别人有同样的时间,显然工作效率高的人,更容易获得成功的人气。 我们自然追求高效率,但无意识中掉进了“高效率”的隐蔽陷阱。

很多人认为,效率是一天内尽可能多的完成,不会浪费时间,也不会背叛努力接近目标的自己。 但是实际上,真正的效率不需要做很多事情,只要集中于极少数的优先事项就可以。

什么是优先事项? 最接近你的目标。 完成那个比解决其他事情更能达成自己的目标,使其他事情比较简单,其他的事情对你来说并不重要。

举个例子,我采访过有名的喜剧演员杰利·宋飞,听说他想成为优秀的喜剧演员。 你想做什么,杰瑞宋飞回答说:每天写笑容很重要。 在杰里逊·弗莱里,成为喜剧演员的优先事项是每天写笑容,不是因为没有准备就参加巡演。 宋飞因为创造了自己的优先事项,成为了优秀的喜剧演员。

另外,例如新加坡的一个哥哥为了减少肚子,决心学习“一拳超人”的主人公埼玉的健身的新闻。 经过一个月的坚持,终于减肥成功,身体好了。 哥哥的目标是减肥,他每天的优先事项是健身运动,不是在意食谱。 正因为他遵循完成优先事项的原则,他一个月之后就成功地实现了自己的目标。

在自己决定的目标中找到优先事项,是提高效率,获得有效生活的第一步。

完成优先事项就像第一次推翻多米诺骨牌一样,其馀的问题可以解决

找到优先事项后,接下来怎样才能集中精力做更好的事情呢? 在《最重要的事情只有一件》一书中,作者加里·凯勒告诉了我们答案。

第一,预约时间段。

为什么要预约时间带?人的精力非常有限,所以无论多么精力充沛的人,也无法忍受长时间的工作消耗。 预约时间对我们的能源管理很有用,能在有限的时间内有效率的工作。

预约时间也很讲究,凯勒所说的“预约时间”不仅仅是在优先事务中留下时间。 要完成更好的计划,获得高效的生活,就必须花足够的时间做以下三件事。

抽出休息的时间。

休息时间很重要,所以不能掉进一天要工作24小时的陷阱里。 休息时间不会让你感觉迟到。 相反,休息时间,不仅能保证健康,还能辅助调节感情,为工作投入更好的能力。

为了让每场比赛都有休息时间,让参赛选手充满活力,调整状态和战术。 休息和工作一样重要,越懂得工作的人,越懂得休息的重要性。

2 .抽出做优先事项的时间。

时间不够的理由大多是因为没有确保优先事项的时间。 我们在完成优先事务之前,其他的事务几乎都消耗了时间和自己的精力。 只要留出优先事项的时间,就能解决“时间不够”的问题。

向优先事务预约时间的要点不是“时间”,而是“事件”。 真正有效率的人,不仅仅是在时间上完成优先事项,而是在事件上计时。

在目标中找到优先事项后,接下来就是细分优先事项。 像刚才提到的新加坡哥哥那样,为了完成每天的优先事项——健身运动,他把这件事细分成了几件小事——俯卧、俯卧、蹲下、长跑以及优先事项一直完成。

要顺利完成优先事项,光细分是不行的。 使“细分优先事项”发挥作用的关键是尽快规划时间,尽可能把优先事项放在有时间的部分,并且放在其他事务的前面。 因为如果每天都是冲洗完早餐后,把优先事务的时间放在其他事务之后的话,在完成优先事务之前就会很累。

3 .抽出时间制定计划。

无论你每月的目标或年度的目标是什么,每天都要制定计划,抽出时间,让我们有效地管理自己的时间,在反省中发现自己的进步和不足,不断调整计划,使自己更快更有效地接近目标。

新加坡哥哥在体育健身的一个月里,每天都有计划的时间,不断记录自己的身体状况,因此发现体重停滞的状况,随后适时调整运动量,最终成功实现了最初决定的月目标。

养成预约时间段的习惯是提高效率,获得高效生活的第二步。

预约期间

第二个是维护期间。

我们一天必须处理很多事情,但优先事务以外的小事威胁到为优先事务预约的时间,想让预约的时间发挥作用的唯一方法就是维持时间段。

影响优先事项完成的因素在身边的人,例如优先事项没有完成的情况下,你的朋友们一起去购物,聊天,想让同事帮忙的情况下,即使认为对方有失望的可能性,也要好好拒绝对方,得到对方的理解。 你可以对朋友这样说哦。 “我手头还有很重要的事,不要先走,总有一天拜托你。”对来求助的同事说,“现在暂时离不开手。 我可以过一会儿再帮你吗?”。

不用担心也可以破坏人际关系,决定每天优先工作的时间,严格遵守这个时间,不用多少天,周围的同事和朋友都会知道不要被打扰的时间段是什么时候,积极地找到相互接受的时间段。

但并非所有事情都要为优先事项让步,我们必须面对优先事项以外的重要事项立即做。 这件事可能来自你的老板、家人或重要客户。 此时,要把优先事项往后挪,先处理那件重要的事,重新计划你的时间。

影响优先事项完成的因素在自己身上的话,必须想办法不要影响到自己。

如果因为睡眠不足而无法集中精力工作的话,就要好好计划休息时间,持续一定的时间,让自己养成定点休息的习惯,如果自己沉迷于手机、电脑、游戏中,不知不觉的浪费了时间,在不完成每天的优先事项之前,离开自己, 把你的目标放在最引人注目的地方,自己不完成会发生什么,自己把这件事作为目标总是必须要注意的工作的时候,即使有时候出现的想法被打扰了,也要写下来,只要注意自己,就要继续集中注意优先事项 防止自己影响的关键是坚定自己的决心。

维持预约的时间是提高效率、获得有效生活的第三步。

遵守小时

为了提高自己的效率,获得高效的生活,取得成果,不要一天做很多事情,而是在很多工作中找到与你目标最接近的优先事项,并且花时间,想办法守住这个时间直到完成自己的优先事项。 “电话之父”亚历山大·格雷厄姆贝尔说,只有少量的太阳聚集在一起,火焰才会燃烧起来。

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