有实践，同伴有力量
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人感到羞耻的时候，没有达到自己内心的期待，另一个耻辱就是我们觉得比别人差。 耻辱实际上是提醒我们内向探索。 当我感到羞耻时，我问自己
1你为什么害羞？
2什么使你不能在别人面前自己？
三个人为什么害羞？
下次觉得难为情时，你打算怎么办？
-海蓝博士
海青幸福家静修生秀即将毕业
她分享了自己的成长 ......
@秀海蓝幸福家静修生
一、我加入静修生是有关系的。
和我的伴侣的关系，是不可求的痛苦。
这种关系给我带来了孤独、悲伤和愤怒。
加入的初学者通过改变自己的孤独，最终改变了我和孩子的关系、伴侣的关系和自己的关系。
我认为我和孩子的关系没有问题。
不管我说什么，他都在听什么。 我安排的，只有他去做。
一直都是那样。 按照我的要求，大学毕业，参加工作，很满意。
随着孩子的成长走向社会，我这一套不顺利了。 孩子受到控制，感到没有自由。 他的反抗，激起了我的愤怒，显然这种关系是错误的。
家长的课程，抗挫折的训练营，亲密的关系的课程，理解孩子的许可，以自己的想法，接受他的本来的样子，接受他的不足。 忧虑是对孩子的最大伤害，为了不受伤害，给予他充分的信任，赞美，肯定，支持，鼓励，使他快乐，我也自由了。 这是出乎意料的收获。
(二)与合伙人的关系。
我以为自己付了，想要什么的话，就能满足我的需求。 十几年的放弃付出和追求不满足我的心，带来了孤独、悲伤、愤怒。
现在逐渐分清界限。 不可外求的苦难，必须改变路线，回到自己的心里。
这个扭曲很疼。 我花了2年的时间，静观地改变自己的想法，看着现实，远离幻想和幻想。 恢复自己的归属感，回归自己。
(三)与自己的关系。
走回自己的道路，确定自己的归属，回归自己的经济独立、心理独立、身心自由的自己。
二、对新生说的话。
海青老师特别重视时效性，我们课的最大特点是有效性和时效性。
按老师说的方法，静观，出发，成长，帮助人。 实践、实践和实践。
海蓝幸福家
静观自我探索
你必须得到更好的生活
有梦想值得快乐
有能力使之成为可能
第一步，从自我探索开始！
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