老二小注:
闲暇无事地翻书，翻了一本自己的书。
书被称为“老詹姆斯幸福的秘诀”。
那是8年前写的书。
自我感觉还可以。
据我所知，书店很畅销。
因此，现在是网络时代，在网上公开内容，对于没有买书的人来说，可以轻松自由翻页，而且不用付钱
当然可以。 完全可以
因此，从今天开始，我将在《码字工匠老詹姆斯》上，有选择地发表这本书中的几章。
我知道，这些文章，不是热点评价，而是现在热闹的事情，一半的钱都没有关系。 所以，也许有人对此没兴趣，也许有人觉得无聊。
如果你不感兴趣，没关系。 不看就好。 我的公信号还以当时的评价为主，及时评价现在的热点进行分析。
文章的摘录，是一杯清茶，饮食中的一点调节吧。
是的，闲话休息。 看看第一个“幸福与两件事有关”。
这是为此而写的自序。
幸福与两件事有关
自序
摆在大家面前的这本书被称为“老詹姆斯幸福的秘诀”。
有人看了，不由自主地嘟哝，老二幸福的秘诀是？ 幸福有秘诀吗？ 如果真有秘诀，我们不要默默工作卖苦，把这些秘诀全部背下来，一一用于实践，不就是工作完成了，全部活着吗？
是的，我说幸福确实有秘诀。 否则，你不能解释。 为什么一样的收入，住在同一个房子里，穿着衣服，开着同一辆车，骑着同一辆自行车，有的人很开心，很幸福，有的人很伤心，有的人很叹气，很幸福吗？
幸福似乎有秘诀。 这秘诀是什么，一两三句话说不清楚。
简言之，幸福与两件事有关，一件是物质，一件是精神。
说到物质，你拥有的物质比较丰富，日常的支出什么都不缺，所以人可以生活得比较幸福。 所以，人生是活的，人人都希望赚更多钱，你住得更广，吃更多营养，更美，手头更丰富，你也更幸福。
这是基本常识，必须按。
再谈一次精神。
精神和幸福的关系也很大，甚至是决定性的。
幸福是一种感觉。 说你幸福，其实只是觉得你幸福。
感觉与人的精神状态密切相关。
同一个人，如果心情不好，精神状态不好，面对满桌山珍海味，他无味无味，可能一口也吃不下，什么是幸福？
相反，如果心情好，精神好的话，就是谷子稀少的饭大叔，加上小咸菜，他也会很开心，很有滋味，也许会觉得很幸福。
这样的例子，在生活中很常见。
既然幸福与精神有关，如何在精神层面寻找幸福的秘诀？ 如何在生活中培养快乐的能力？
一本叫老二的书，正在研究这个问题。
这本书共分为8个章节，从8个不同的层面，探讨如何找到自己的幸福。
第一节是“以人生为体验”，第一篇《老詹是体验派》是幸福的秘诀。
什么秘诀？老詹姆斯想要幸福吗？ 我必须考虑一下。 换句话说，你必须考虑一下。 怎么想呢？ 不管怎样，人生最好是谁都不可避免的“体验”，无论是快乐、痛苦、顺利还是曲折，都是经验。
人生活着，只有八九十年，能留下什么？ 不是一点体验吗？
人的一生，不就是通过“酸甜苦辣”的生活体验，一节一节地被焊接起来的吗
理解这个道理，在生活中用“人生就是体验”的心情来处理一切的话，你的生活状态和精神的样子在一定程度上会发生变化
你已经不再在生活中碰撞、曲折曲折、婆婆的母亲、在意是非而心烦意乱、愁眉苦脸、叹气。 你以“反正人生就是体验，堂堂正正向前”的积极心情，对待你必须面对的一切，它是甜、酸、辣、辣——细腻的东西，慢慢品味，在体验中感受人生。
书中也有“心中有大家”的报道，讲述了幸福的秘诀。 这个秘诀是:“心一大，事情就小心，事情就大。 ’他说
具体来说，要想快乐，就得开阔自己的心胸，放大自己。 现在在中国，人们不是为了买大房子而辛苦吗？不管是去买房子，还是赚钱，都要继续奋斗，老詹姆斯在给你买现实的大房子而奋斗的同时，在自己的内心深处也建立了“虚拟”的大房子，自己的内心很广阔
建立了心灵的大家庭。 那比你住一百平方米的大房子更有效、更舒适呢。
文章详细论述了如何建造心大家，需要什么材料，具体如何施工，建设过程中应注意什么。
是的，再也不吵了。 如果你有兴趣的话，慢慢看看。 老詹姆斯写文章很有特点，得先谈谈。 你可能没听说过新鲜有趣的故事，从这个故事开始，再生，详细讲述自己的体会和感动。 书中的许多故事，都是老詹姆斯的体验。 总结了幸福的秘诀，也是老二经历了很多苦难，走了很多弯路之后的个人经验的教训。
既然是个人体验，适合老二的不一定完全符合你。 但是，作为参考，什么时候都可以吗
本书收录的70多篇小文，原本写在《建康时报》的《养心之道》栏目中，不断发表后，接受了一些评价，读者来信寄来，希望出版。
由于《健康时报》总编孟宪励的热心，经过专栏编辑沙琼的细心修改和山东出美术版社何江鸿的耐心编辑，小本先生与大家见面，我们必须衷心感谢。
编辑小记:《老詹姆斯的幸福秘诀》已经出版了八年，但网上至今仍然可以购买。 如果大家喜欢的话，可以在网上购买。 下一个截图是从京东商店街来的。 奇怪的是，同一本书，有的价格低到10.40元，有的价格高到56元，当然不知道在做什么，相信是要买的。 你买10.40元。 56元你想要谁？真为他们着急！
