青岛新闻网12月11日(记者徐斌韩顿进修记者郭怡希王天姚赵桐)“我很难！ ’说。 最近这四个字成了许多年轻人的口头禅。 学业、生活、工作……每个人都有困难的象棋。 面对什么样的生活压力？压力大的时候，如何应对？今天，我们来听听大家的“冲刺”生活吧！
的压力成了生活的常态
“压力？ 生活中有压力不是很正常吗？ ”邱先生笑着补充说:“特别是像我这样的30多岁的人。” 邱先生今年35岁，孩子3岁。 据他说，不仅工作压力，育儿也是很大的课题。 “现在养育孩子可不容易啊。 我想吃的时候尽量给孩子。”
来青出差的小王，最大的压力是家庭和工作不平衡。 “因为我经常外出，和妻子的孩子在家的时间很少。”因为工作的原因，小王每个月去全国各地出差约20天。 "没办法，得生活了，大家都很辛苦. "
成为年轻人对抗压力的常见方式
读研三的陈先生最近忙于公务员考试。 他说:“据说考试不简单，有机会的话我会再做一次的。” 陈先生说，考公比考研少得多。 “每天上课到了下午10点半，老师会产生疑问，很多人会从早上1点到2点回来。”当感到压力时，陈先生有时会和朋友们聊天，但是经常会说“再加把劲！ ’自我鼓励
“我有不能告诉别人的事情。 无论是多么亲密的关系，有时也说不出来。”刘先生认为，克服压力的最好方法是战胜压力，把压力变成动力。 “我们需要知道给自己施加压力是什么吗？ 这该怎么解决呢？解决它是长期斗争还是短期斗争。 ’他说
在采访过程中，很多回答者在面对压力时，都会选择通过运动和旅行来调整心情。 “大家压力很大，不喜欢负能量，所以不要抱怨别人，必须自己解决。”
“专业的心理咨询费太高，不能试试。 ’他说
心理压力大时你会选择咨询心理医生吗？ 关于这个话题，钱先生从来没有考虑过“寻找心理咨询师的价格，发现太贵了，不过，停止吧”。陈先生也表示“专业心理咨询的费用很高，1小时可以花上几百人，很可惜花这笔钱。”
谈到心理健康，陈先生说:“心理健康呢？ 我的心理很健康，没有必要关注这个。 我的弟弟，他总觉得自己抑郁症，但在我眼里，他想得太多了，事情就不好办了”
我必须难过又难过。 在你的生活中有什么样的压力呢？一起评论一下“冲进”生活吧！