我们始终要求儿童德智体全面发展，在重视素质教育和本教育的同时，我们似乎忽视了儿童健康问题。
我知道运动不仅是兴趣爱好，实际上也是必要的。 经常保持一定的运动量，对身体来说是恰当的“电饭煲”。 那么，孩子多运动有什么好处呢
►能长高
运动可增强儿童身体各器官系统的功能，使儿童体格健壮。 儿童能够长高的是全身骨的生长，特别是长骨的生长，长骨两端的骨软骨部分是骨的生长点。
在体育运动中血液循环得到改善，骨组织获得更多营养。 同时，运动对骨骼发挥机械刺激作用。 因此，可以加快骨头的生长，使孩子身高长大。
可以预防疾病
儿童做户外运动，受到阳光、空气和水的沐浴，可以逐渐受到外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道粘膜不断受到训练，增强其耐受力，大脑皮质也对冷温和热的刺激形成了条件反射。
室外活动，阳光紫外线照射皮肤后，皮肤的7-脱氢醇可转化为维生素d，促进钙和磷的吸收，防治佝偻病。
紫外线刺激骨髓，制造红细胞，防止贫血。 新鲜空气中的氧气促进新陈代谢，有杀菌作用。
促进智力发展
运动中的各种动作，直接受神经系统的支配和调节。 在人类活动期间，肌肉神经可以将各种刺激传递给大脑，促进大脑功能，使对大脑动作的反应更加敏感。
年前联邦德国的报告显示，学习游泳的婴儿在成长后，智力、独立能力和自信都比其他孩子强。 从生理上看，运动可以增加脑血流量，为脑细胞提供更多的营养素和氧气。
三岁前的营养对决定智力非常重要，运动有利于婴幼儿的营养摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展非常有益。
可以塑造孩子的性格
体育锻炼不仅是身体锻炼、脑部锻炼，也是意志和性格的锻炼。 体育能克服一些不良行为，使孩子性格开朗、活泼、乐观。 孩子在浴池里玩水，跑啊笑啊追着滚着的球，在阳光下自然接触，婴幼儿的心情很快乐。
这种好感情能帮助健康，运动能培养孩子的毅力。
既然有很多运动，我在这里向爸爸妈妈介绍一些运动，不仅可以提高前身的健康体质，还可以提高孩子的智力。
登山运动优秀的幼儿园有滑梯、绳网、过桥等练习身体平衡的能力。 爬行活动需要孩子协调活动全身各部位，需要手、脚、眼和身体的综合合作用。
掌握
儿童攀登运动的技术，能促进儿童身体协调，使他们身体更灵活，反应更敏捷。 孩子每次登上新的地方，距离的高度的变化给孩子的视觉带来了新的感觉和身体的面孔，有助于培养孩子的空间概念，同时也有助于孩子从新的角度观察环境。
注意不要在室外跑步或跑步，孩子不适合练习马拉松。 有些父母让他们跟自己练习慢跑，其实是错的。 孩子只适合自由的玩法。 比如，抓住人的游戏很好，时间也需要控制。
球技不分踢球、运球、排球，投球、避球…对孩子的全身发育非常好。 但是请注意，幼儿不适合练习网球等球拍类的运动，对肌肉的成长不好。
儿童5岁后，身体运动功能开始向成熟发展。 因为这种发育有人早晚，所以6岁才适合做某种运动，也许也有7、8岁之后必须准备的孩子。
故障游戏故障游戏或“探险”游戏是一类综合项目，例如走一木桥、滚动、逃跑等。
细小动作儿童手细小动作的发展混浊后分化，从无意识到遵循有意识的发展规律。 操作积木、抓球等，有助于孩子双手协调能力的发展。
游泳运动初期婴儿接触游泳能有效刺激神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统的发育，促进幼儿脑、骨骼和肌肉的发育，刺激幼儿的早期潜力。
0家长等于放弃了兴趣第一的原则，放弃了体育训练的捷径。 在调整运动项目时，也有必要优先考虑兴趣优先这一原则。 在身体变动期(例如身高变化的时期: 10-16岁)，可以适当回避高强度和有冲突的体育项目(篮球、足球等)，减少骨骼损伤的概率。 运动中，孩子在运动中遇到的情况，通过自我判断，达到提高智力的作用，同时提高身体素质。
关键词:儿童运动、身体发育、心理成长、成长活动、早期教育