2019年12月1日，读了斋藤一人写的书。 书的封面上有这样一段:“幸福、心灵、人际关系、经济工作、一切都在各自的道路上行动，人是习惯的动物，是笔记不足的习惯，总是要习惯，人生可能会很顺利。” 读了这本书，我摘录了五十个句子。 让我们做记录和分享。
摘录:
大部分人在祈祷“让我幸福，让我幸福”的同时，平静地走向不幸。
正确的欲望观。 有欲望并不可耻，但任何欲望都有度量。 这次意味着不会白白烦恼，而是享受欲望。
3、人在心里烦恼的时候，要反省自己的欲望是否膨胀不大，人就不能很好地分辨自己的欲望。 也许是功名利禄，也许是荣华富贵。 毕竟，人有很多追求。
4、心灵世界的平衡被打破，人会生病。
欲望因人而异。 烦恼的时候，想想自己欲求不满的根源怎么样？
不觉得这个世界是理所当然的。 妻子选择做家庭主妇不是丈夫应该做妻子的事，而是要感谢妻子的牺牲和支付。
7、这个社会当然不存在。
8、不幸的人往往把自己不端正的原因当成没有好衣服、高学历等世俗原因，只看到没有自己的人，远离幸福。
人生很简单，做自己喜欢的事情，和别人分享喜悦，有自己不想要的事情，不要对别人施舍。
10、今天努力就会成长，昨天不要追。 明天回到明天，一切都会陷入僵局。 所以，活在今天，不应该踏着岁月的沉积前进。
人们常说地狱的深渊是无底深渊，越是沮丧就越会遇到阿鼻缘的人，做同样的事情，越是进步就越会遇到优秀的人。 欺负人很强的人在一起就是地狱。
12“我没有这个”“我做不到”不幸的人，总是自己没有的“我有这个”“我能做到”幸福的人，往往只关心自己拥有的东西，所以只要努力发挥自己的优点就行。 不擅长的事情肯定有人来帮忙。
人只有互相帮助才能活下去。
过分突破自己不擅长的事情，只会浪费人生宝贵的时间，在自己的优势上下功夫，成为对社会有用的人。
15、要想幸福首先需要有幸福的意识。 健康也一样。
幸福就在此刻。 有幸福的意识来实现自己的理想。 不这样做的话，你会迷路寻找幸福。
17、不要为我做点什么让我幸福。 因为幸福的人无论做什么都是幸福的。
不幸的人满脑子都是不幸的。
19、历史是不可改变的。 只能控制未来。
社会也分为下游、中游、上游三个阶段，为了得到中游以上的幸福，当然要付出中游以上的努力。
21 .自尊与自信之间的差距。
不是你的人际关系不好，而是你处理人际关系的方法有问题。
不要以为自己是对的，希望别人也这样做，不要做法律规定的事情，我们没有权利干涉别人的自由。
24 .别人的不愉快影响自己的感情，不是自己烦恼的事。
25、工作是你与公司互利的过程。
26、婚姻是夫妻间幸福的载体。 互相取悦对方是打开幸福之门的关键。
27、也有想被男性支配的女性，但是能够控制自己命运的女性过着更好的生活。
28 .一个人喜欢以无意识的心情行动，即使受到别人的反对，心情也还是不平静。
失恋是为了让你遇到更好的人。
30、人际关系是自我描写的镜子，讨厌对方，也讨厌对方。
31、结婚是指找有缘的人一起生活，但是没有人能找到有缘的人。
32、无论有多么讨厌的事情，该来的总是来，不能隐藏。
33、竹节，最坚固的是永远在下面，从最下面的竹节往上舍不得。 竹节越长越虚弱，这是自然的规律，爬楼也是一样，越上越轻松。
34、结婚也需要一生的平衡，你在变，他也在变，有距离会招致婚姻破裂。
35、人生是在规定的环境下收获幸福的游戏，想要改变对方是徒劳的，像扑克牌一样发牢骚的卡片不好，无法控制局面。
37、社会生活规范，即所谓的社会生活规范，换句话说，社会有自己的游戏规则，都必须遵守规则。
38、不管自己言行多端正，有人反对，把它当成你人生的调剂品，让反感的人当成今天的色彩也不是什么好事。
成功者是指坚持不懈直到成功的人们吧。 不顺利就害怕失败而放弃，不能成功。
爱迪生发明了电灯，曾经为了寻找发光的灯丝测试了数千次，但以失败告终。 当别人问他们是否害怕此时无止境的失败时，爱迪生否认失败，认为这不适合一次发现灯丝物质。
41 .不要因跳槽而改变不幸的现状。 跳槽只是因为你在旧公司的状态会持续下去。
既然要去公司，就不要抱着讨厌的心情磨磨蹭蹭，带着满腔的热情愉快地工作吧。
43、我绞尽脑汁，不工作就想不出赚大钱的办法，要工作就必须下定决心做快乐的工作。
爱多为对方着想，只为自己的得失着想是自私的表现，跟踪狂是不为他人着想，只爱自己的人。
有一技之长，有利于社会的话就会变得有钱。
46、理想丰满，现实残酷，有真正理想的人用现实的残酷退缩，不放弃，倒不如努力，反驳说稍微接近理想的人很多。
勇敢前进的人不会迷失方向，迷路是因为路开了。 朝着目标前进的人只有一个目标。 旁道的出现使自己的目标不明确，最终找不到追求目标的途径。
48、所以迷失在人生道路上，是你不再前进的结果，只有继续前进的目标才更加清晰。
49、人总是想成为谁，但事实往往变得糟糕，这就是人的劣根性。
掌握今天，每天有点进步。
最后，这本书真实地表达了我想说的话，不是说你遇到谁或者听到什么就会变得幸福，而是说你能够面对自己，想到你听到的事情，理解幸福的真正意义。
