请小心
我从小就在训练特殊的能力，外表看起来很平静，大脑早就在空中飞翔了。 这个技能让我度过了一部分无聊的课程、会议和工作时间。 这使我感到舒畅和内疚，结果从小就长大了，家长、老师的苦口婆心地教育我们，分心是有害的。
幸运的是，科学家发现，不能集中注意力的不仅仅是我。 许多研究表明，在我们醒来的时候，至少有一半要分心，或者要为“心理活动”做出贡献。
美国加利福尼亚大学圣巴巴拉分校的老师们让学生们读“战争与和平”的片段，发现自己失控后按下按钮。 他们发现这期间学生平均打起精神5.4次。 为了进一步考验他们的注意力，学生中途随机中断6次，他们的平均外遇次数又增加了1.2次。
人总是想办法与自己斗争。 但新西兰心理学家迈克尔·科尔巴里斯辩护说:“不管我们喜不喜欢，我们天生就有离开神的能力。”
首先，如果你能在思想上漫游，恭喜你，你是合格的人。 许多实验表明，只有人才有“思想漫游”的能力。 黑猩猩聪明，鹦鹉会说话，但是只有人类的思想不拘泥于时空，逃避现实，追溯过去，思考未来，进入梦想和幻觉，落入别人的故事中。
科学家们发现，走路时的脑血流只比精神集中时低5~10个百分点，活动领域的面积比精神集中时大。 走路时的大脑，不是什么荒野荒原，而是像一个小镇，在镇中心举行的足球赛吸引了很多人时，别人可以在镇上走来走去，闲逛去。
越来越多的研究表明，思想漫游可能会给我们更多的创造力。 匿名物理学家认真指出，“我们常说的3b―总线( bus )、总线( bath )、床( bed )是伟大的科学发现的发源地”科尔巴里斯发誓，也许可以追加第4个b -会议室( boardroom )。
在数千年的科学史上，古今中外的科学家给我们演示了精神上走过的亮点瞬间——阿基米德坐在浴缸里思考浮力定理，庞加莱刚踏上公共汽车的踏板，思考了一个数学难题。 比尔盖茨和杰夫·贝索斯也在采访中说到现在还可以继续自己洗餐具，一边解放自己一边思考问题。
文学和艺术界似乎更是如此。 贝多芬是个喜欢洗澡的音乐家，只有在蒸汽升温的浴缸前，才能像美人鱼一样大声唱歌。 如果你不坐火车，J.K。 罗琳从未见过站台上戴圆眼镜的瘦小男孩向她挥手。
斯坦福大学神经科学家将两种思维分为“任务加网”和“任务减网”，前者控制集中力，后者放任精神漫游。 仿佛坐在跷跷板的两端，在被称为“脑岛”的大脑领域控制着上升和下落。 集中的能力有限，这两者之间有着完美的转换，产生了许多思想火花。
脱神给了我们真正的利益:当我们要开始无聊的工作时，当我们不能公开反抗或放弃时，把思想从缰绳中解放出来是人的常情。 根据2010年的研究，参加者在45分钟内做了无聊的工作，在工作前后接受了感情测试。 前后结果很糟糕，但是失去意识的人心情会好起来。 不高兴可能是对抗无聊工作的方法。
柯尔巴里斯自己是个非常喜欢“脱神”的人。 今年83岁的他最初学的是工程，不到一年就学习数学，毕业后在保险公司工作。 他发现这些都不是自己的最爱，接近人生的三分之一时，他发现了自己内心的缪斯心理学。
说到这里，或许应该考察“脱神”这个词的本来意思。 在“辞海”中，“脱神”的解释是“注意力不集中，思想弱”，听起来是负面的。 但是，在英语中，没有被约束，信马缰绳的“思想漫游”只是在正确的时间去正确的地方，也许不正确。
我原以为写这篇文章可以随心所欲地离开神，最后“失败”，尽管多次准备离开神，但这个话题很有趣，也许我的思想集中，认为离不开神。 所以，总是在昏迷的时候，不仅要责备自己，还要问问自己有什么无聊的
中国青年报中青网记者江山
资料来源:中国青年报