很多母亲相信白天天使们都很柔软，晚上恶魔们没有协助，终于睡着了，一放下床就醒了，越是深夜越精神饱满，这样的“睡觉”婴儿就让母亲们哭了。 宝宝睡得好真难？怎么改善“睡”宝宝？ 一起学习吧！
人在睡婴儿，不要踩这几个洞。
1 .太安静了
很多母亲在让娃娃睡觉的时候，第一件事就是让房间安静下来，最好不要发出声音。 这种“细心的准备”可能会让孩子睡不好觉，甚至让孩子“吵”。
婴儿产后具有隔绝一定噪音的能力，羊水从母亲腹中流出来的声音，母亲的心跳声一直伴随着婴儿，绝不是安静的环境。 所以，保证环境不太吵闹的话，婴儿就能好好睡觉，故意安静房间，相反婴儿绝对会习惯安静的环境，一点声音也忍受不了。
2 .卧床不起
哄娃娃睡觉的人，相信用这种方法抱着婴儿横摇或者横摇的人很多，但实际上对婴儿的身体有影响，婴儿的头发发育不成熟，有很大的摇晃的话，婴儿的大脑就会损伤，生命可能会变得危险。
3 .不分昼夜
婴儿出生后，白天和晚上没有区别，婴儿的睡眠时间长，很多家长担心光线会影响婴儿的睡眠，因此婴儿睡觉的时候房间里的光线一定会变暗，相反婴儿不利于做生物钟，所以区别白天和晚上。
个婴儿愿意抱着睡觉吗？ 让我们试试一些把戏
很多母亲抱着睡觉，放着哭。 这就是婴儿睡不着，妈妈也睡不着的情况。 其实，妈妈们可以逐渐改变孩子抱着睡觉的习惯。
1 .让婴儿睡觉
妈妈们可以躺在床上一半，把宝宝放在自己的上半身，趴着睡觉。 这样一来，放开妈妈的双手，需要安心感的宝宝就能闻到妈妈的气味，心跳，安心地睡觉。
2 .抱着婴儿睡觉
同样，是使母亲和宝宝亲密接触的睡眠方式，宝宝的上半身还在胳膊上，下半身在床上，可以抱着宝宝，一边抚摸宝宝一边慢慢地放在床上。
这个过程要注意宝宝是否会进入深睡，如果宝宝完全放松的话，就可以放在床上睡觉。
想让婴儿睡觉，必须学习这些方法
1 .习惯婴儿睡觉前的仪式
睡前准备好让宝宝睡觉，可以给宝宝提供睡前的仪式。 就像习惯一样，例如尿不湿，唱睡歌，和宝宝交流，等宝宝养成习惯后，收到信号后，即使宝宝听不清也可以知道准备好睡觉。
2 .和宝宝一起
因为婴儿在这个阶段需要安心感，母亲的拥抱、抚摸对婴儿有很强的抚慰作用，所以睡前和婴儿一起度过的时间很多，睡前可以抚摸，所以婴儿可以安心地睡觉。
3 .睡前放松心情
小宝宝睡前的状态也决定了小宝宝的睡眠质量，小宝宝睡前以平静的心情慢慢深入睡眠，得到高质量的睡眠，过于兴奋的话，小宝宝就不能平静下来，而且母亲的情侣也会传递给小宝宝，所以妈妈会让小宝宝睡着
婴儿在初期昼夜颠倒，睡眠很短，但睡眠很多。 与成人睡眠频率不同，4个月后逐渐变化。 母亲们不要太着急，和宝宝一起度过吧~
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