句|晨雨
忠于自己，勇敢地出发，按照自己的愿望生活。
毕淑敏写道，人生中最重要的事情就是让自己幸福。
在人生的旅程中，谁也不会一帆风顺，我们总会遇到各种意想不到的困难。
其实，往往没有过去不能去的康，只有迂回的心灵联系。
你在想什么样的生活，你希望的幸福是什么，只有自己是最清楚的。
情绪低落的时候，看下面5个词，放松心情，淡淡地思考事情，继续走下一条路。
喜悦因盲目比较而消失
生活的辛苦，一半来源于生存，一半来源于盲目的比较。
比起成绩、学历、就业、工资……我们往往不比周围的人幸福。
人逐渐不满，产生各种心理消耗，偏离自己原本的目标。
比较有自卑感，痛苦的我们，看着别人眼前的光，犯了忽视背后的支付和谷的错误。
人有各自的得失，单方面的羡慕和嫉妒，是用自己的短处攻击别人的长处，用别人的剑伤害自己的笑话。
一生与人相比，是人生的悲剧。 因为你终于能够理解下面的事情了
外面没有真正的敌人。 只有自己在意。
产生于这些相对负面的情绪，不仅对解决问题没有帮助，而且造成焦虑的根源，杀害幸福的元凶。
请记住，无论身在何处，人都不可妄自菲薄。
将无意识中的“我不好”这个词换成“我更好”是积极的勇气。
不是盯着自己的弱点，而是关注现在拥有的美丽，在没有对比度的舞台上集中精力扮演自己的角色，直到曲子结束才闭幕。
的自律人生活更美好
保持体型的人们常说岁月来自不败的美人，真的是这样吗？
其实，岁月从来没有对任何人有过肩膀。 美人有与岁月战斗的决心和毅力。
女演员问了老了的脸和鼓起的身体，哪一个不能接受
她毫不犹豫:前者是不可避免的，后者是不可原谅的。
因为后者不仅输给了岁月，也输给了自己。
熬夜的充足睡眠是缓解压力、补充体力、更清晰思考、更丰富能量、远离多种疾病、保持健康的秘诀。
高品质的睡眠，让人感受到早晨阳光透过窗帘洒在脸上的喜悦，让人生的新的一天之路充满活力。
明明早睡不好早起，却在说什么关心自己的事情呢
坚持锻炼健康是人最大的资本，从锻炼中节省的时间总有一天会得病。
爱读书多花点时间读书，丰富有益兴趣，丰富自己的业馀生活是抵抗平凡的最有效手段。
生命不断，不仅是读书和学习，一个人也能过上充实的幸福。
自律就像开关，一接通就会激活人的各种各样的光，所以自律的人们有光。
自律成为习惯，生活方式的话，你会变得更优秀，人生也会从那以后，面向更美好的未来。
学会拒绝是控制人生的必修课
告别的人格微博上有这样一句话:
“某种社交性的低能量，帮助别人比服务自己更为关心。给别人添麻烦时，比受到公开处决更为尴尬。”
在感到情理有压力的同时也害怕被拒绝，渐渐地通过帮助他人来维持友情，经常失去友情，担心关系破裂。
但是，在工作场所的让步会失去热情
人与人之间的妥协可能会使对方变大
感情中的让步会使恋爱变质……
这种希望的欢心太累了，失去了自己，但未必会感动别人。
生活本来是自己想要的，不是让世界高兴，而是只丢了自己。
意识、反抗这种不合理的让步和欢心，是改变人生的重要一步。
只有尊重心灵的选择，明确基础，才能为自己赢得尊重，察觉到这样的不合理，改变行动，才能舒适地生活，让自己活下去。
拒绝成为应该被要求的老人吧。 你的善良也要有一点锋芒。
他写道，拒绝无效的社交林清玄，在现代社会中，独乐和独觉是很重要的。
所谓“独乐”，就是一个人的时候也会高兴，内心和生命的充实
“独自醒来”是指不被大众的乐趣所迷惑，谁都觉得应该生活的生活方式不一定适合我们，所以独自醒来怎么样？
武装一切孤独提高自己，拒绝别人过度干涉，忠于自己，勇敢出发，按照自己的愿望生活。
谁也不愿意用邋遢的外表透视你精致的灵魂
王德说只有肤浅的人才不能以貌取人。
这与“心灵之美”并不矛盾。 因为用外表判断人不仅是容貌，还融合了一个人的表情、对话、气质、细节。
杨澜讲述了在英国的经历，穿着朴素的便服被面试官提问、拒绝，坐在床上吃东西被房东太太训斥后，衣服没有出现在咖啡店。
餐桌对面有一位穿着精致服装的英国女性在便条上写道“厕所在你的左后方”。 “作为一个女人，要讲究的是女人的尊严”。
谁也没有义务通过邋遢的外表发现你的优秀内在，干净美丽的服装是对他人的尊重，同样容易赢得尊严。
年读的书、走的路、遇到的人、经历的事……
经过一个人的外表，举手伸腿之间的快乐，岁月的积累和沉淀，映射出处理自己生活的态度，最终形成了灵魂的精致和优雅。
有人说“从颜值开始，忠于人品，陷入才能”，所以用外表来判断别人实际上是公平的。
0万人越下越幸福
韩寒在书中写道:“虚惊一回”。 失而复得，能珍惜拥有的美丽。
但是，因为经常失去，失去并没有恢复过多，“后悔”产生了最多，感觉最无力。
“呼啸山庄”歇斯底里失去了恋人，不得不离开他乡，几十年来不忘报复那些伤害他的人。
新的仇恨、死亡和创伤，并不幸福。他在物质上很富裕，但在精神上却不幸福。
发生的事早已变成历史，他真正不放弃，是曾经的痛苦。 所以，自己画画入狱，监禁自己的心。
他关于羞辱性的记忆，关心自己没有得到所追求的正义，没有实现补偿。 他试图用仇恨来弥补幸福，但远离幸福。
和别人放弃过去，也是错过自己。
西洋有句谚语“没有必要为翻了的牛奶哭泣”。
不可挽回的事情是“为什么是我？ 与其这样说，还不如说是想浪费。 自我拷问，应该看看能从中“汲取”什么，向着现在和未来的美丽前进。
幸福是成熟的心态，我们不能和外界的人决定事情，但我们能控制自己的状态和心境。
我听说过这样的话
钟走反了，人们觉得钟坏了，人也不要总是回头看过去，要一直往前走。
大多数情况下，痛苦和烦恼的根源不是困难本身，而是自己的心情。
我们调整自己的心情，为了自己想要的生活而努力、努力、奋斗，就会一点点接近自己的幸福。
作者:晨雨，为了按照自己想要的那样生活而努力着。
责任编辑x晨雨值班编辑x张牧野
