人不幸的原因太多，幸福的人们有共同点。 这意味着，向幸福的人们学习他们的共通性是变得幸福的一种方法。
所以我研究了历史上伟人如何评价“获得幸福”的问题。 看了许多关于幸福的名言，汲取了其中的深意。 这些意义不仅对生活有用，而且他们是永恒的真理。
现在我想和你分享我学到的东西。 不要说闲话。 我列出了关于幸福的17条真理。
1 .忘记过去
坏的记忆是使人快乐的大宝石。 ——重定时布朗
不经常忘记过去的话就不会幸福。 你犯过错误吗？有过严重的经历吗？无论以前发生什么都不理会。 因为不能改变过去，所以最好不要理睬他们，把所有的能量都用在现在的处理上。
2 .对自己的生活负责
幸福的秘诀是获得自由，自由的秘诀是勇气。 -修西德斯
只有自由了才会变得幸福。 自由的根本之处是有选择的权利。 不管情况多么糟糕，你都有权选择如何面对。 人们可以惹你生气，但是对别人是否生气完全由自己决定。
但上面的名言说“自由需要勇气”。 自由选择的前提是，要有勇气对选择负责。 情况恶化的时候，不要怨恨别人、负责任、记住有选择的权利。
3 .建立有关网络
生活中最幸福的是我们一直构筑的感情网络。 ——佟名
我们通过感情网络能够幸福地生活。 理由很简单。 通过这样的网络体验爱和被爱。 把这些感情作为生活的最重要的部分，是找到真正幸福的必由之路。
4 .寻找各种热情
一个人的热情和理想越多，就越有可能幸福。 夏洛特·凯瑟琳
热情使你快乐。 所以，你不仅要增加自己的热情，还要在其他方面寻找更多的热情。 这样，你又为幸福创造了可能性。
追求激情的方法是好奇心。 有好奇心，就会发现在世界上兴奋是无限的。
5 .磨练自己的意志力
意志力是幸福的源泉，幸福源于自我约束。 -乔治圣塔伊纳
磨练自己的意志力是幸福的基础。 和自己对待朋友的时候能够自律的话，就会安静下来。
磨练意志力的方法是作出承诺，履行承诺。 例如，我保证不抽烟。 当你真正开始履行的时候，你磨练自己的意志力。 另外，在向别人约定的时间里，当你真的准时了，那就是磨练自己的意志力。 中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析
6、成为你自己
一个人成为他自己，是达到了幸福的顶点。 德西迪乌斯·埃拉斯穆斯
只有在你变成自己的时候我才会幸福。 不要为了满足别人的需要而为了别人活着。 大家也许期待着你能做点什么工作，或者能够有一定的生活方式，但是不要被他们吓到，做你自己吧。
7 .为了自己的人生目标而生活
真正的幸福投入到身心追求我们的目标中。 -威廉·考伯
只要找到人生的目标，满怀信念地追求，就能满足地生活。 看看你最在意什么，勇敢地追赶。
8 .我记得你得到的祝福
幸福永远不会来到那些不重视自己的人。 ——佟名
只要能保持感激，就能得到幸福的幸福。 遗憾的是，找到我们没有的比找到我们拥有的要容易得多。 有时候要经历失败，珍惜我们的所有。 所以，不要把得到什么当作理所当然的事情。 看到你拥有的东西，有很多理由感到幸福。
9 .有积极的思想
不是在哪里，而是因为精神世界的原因，使人高兴或悲伤。 罗杰·莱斯特兰
快乐的人知道如何控制自己的思想。 他们不会让消极的情绪控制自己。 当情况看起来不利于某人时，幸福的人会积极考虑。 他们相信更糟糕的情况也有应积极采取的地方。 你的精神世界能使你成功，能毁灭你，所以要好好保护它。
十、创造性的工作
幸福源于成就感，源于创造性的工作。 富兰克林·罗斯福
当你开始创造性的工作，你会很快乐。 对此，着名的现象被称为“涨潮”，一到涨潮状态，就埋头工作，感觉不到时间的流逝。 这种涨潮体验有助于提高效率，获得幸福。
11、从你拥有的东西开始
笨拙的人会寻找远处的幸福，聪明的人会在脚下播撒幸福。 詹姆斯·奥本
幸福的人不会为了幸福而追求他们没有的东西。 他们不需要特定的工作或者特定的工资。 相反，他们学会了从自己的所有中获得幸福。 他们学到了令人满意的艺术。 对自己拥有的东西满意的话，就会变得幸福。
12 .变更
智者乐水，仁者乐山。 智者动，仁者静。 知者乐，仁者寿。 ——孔子
要想幸福，需要你不断的努力。 事实上，学习的过程是一个幸福的过程。 你为什么高兴过？
13 .运用你的智慧
真正的幸福包括人的能力和天资的完全运用。 -道格拉斯·菲耶斯
你可以从这句话中学到两点。 第一，要发现自己的天资。 第二，你必须完全使用天资。 用天资办事，一定会让你享受自己的工作。 因为只有你才能完成这项工作。 使用天资，在工作中能得到最大的满足感，所以会更加幸福。
14 .在意身边的事情
幸福不是被巨大的灾难和致命的错误所杀害，而是被反复出现的小错误一点点地分解。 -欧内斯特·鲁蒂尼特
这个非常正确。 往往那些大事不是毁了你的幸福，而是小事。 你可能不喜欢某人，或许有点失信，但是这种不引人注目的事情真的能毁了你的幸福，应该在意。
15 .放弃野心
野心一结束，幸福就开始了。 ——佟名
生活中想要更多也没有错，但不要被这些想法束缚住。 竭尽全力摆脱这些想法的纠缠。
16 .使人愉快
幸福就像香水，不是浇在别人身上，而是浇在自己身上。 -拉尔夫·沃尔德·爱默生
这是我最喜欢的秘诀。 让自己幸福的第一秘方就是让别人幸福。 越帮助别人越开心。 幸福不是自私，而是无私。 努力收获。
十七、感到同情
如果你希望别人快乐，请记住同情。 如果你想让自己快乐，请记住同情。 ——达赖喇嘛
同情是最高级的无私。 正如这句话所说，体贴会让你和别人幸福。 但是我需要练习。 从关心身边的人开始，看他们需要什么，探索让他们满足的方法。 即使不表现出同情心，经过一段时间后也会自己出现。
总的来说，用亚里士多德的话来总结一下
幸福来自我们自己。
是你自己决定了幸福与否。 我选择了幸福。 你呢？