联合国于3月20日发布了年度《世界幸福感报告》，综合评价了人均GDP、社会支持、人均寿命、社会自由、容忍度和腐败程度等因素，北欧国家进入前10名，在芬兰、 丹麦和挪威排名前三，其次是冰岛、荷兰、瑞士、瑞典、新西兰、加拿大和奥地利。
从意义上说，happiness和“幸福”多少有些差别，前者是幸福+满足( pleasure+satisfaction )，后者是幸福、幸福的意思很多。 所以，幸福和满足比较容易实现，但幸福不仅仅是努力才能实现的，“一定会变得幸福”这个词听起来不怎么幸福。
美国《今天的心理学》杂志( Psychology Today )网站发表的文章显示，波兰语、俄语、德语、法语等语言与英语相比，在“幸福感”相关较少的30个国家范围内，对幸福的定义进行了大规模的分析，对80%的国家来说
幸福的确与运气有关。 比如，出生在什么时代，出生在什么样的国家，什么样的家庭。 换句话说，人们所处的文化背景直接影响幸福的体验——不是幸福或不幸的简单划分，而是多方面的幸福体验。
例如，瑞典语中有gökotta一词，意思是早上起床，在室外听到第一只鸟的叫声。 在瑞典，复活节的第40天，在Ascension Day还保留着在野外听到春天的第一只鸟的叫声的传统。 挪威语utepils是指长冬以后第一次来到温暖的阳光之外享受啤酒。 这些幸福的体验可能在其他地方零星地存在，但固定为语言，接着成为生活仪式的只有北欧。
北欧每年都位于世界幸福排行榜的前列，关于这些国家幸福的话语和生活方式也很流行。 例如2016年成为牛津辞典年度词候补的hygge (舒适度)。 牛津字典定义为丹麦文化的特色，带来舒适和温暖、满足感和幸福感。 实现hygge的方式有，守护寒夜壁炉喝葡萄酒，在家里吃烤肉桂点心，喝加了瓷器的茶，卷起被子看电视等。 英国《金融时报》报道，2016年，全世界对hygge的人气使肉桂价格上涨了20%。
hygge之后跟着瑞典语的lagom，据说可以追溯到自助餐的时代。 蜂蜜酒瓶在大家之间传开，每个人都吃。 这叫lagom，据说每个人都有，但不多。 “乐趣”是北欧社会幸福的秘诀:平等、节制、简单、平衡。
下一个是lcykke。 哥本哈根幸福研究所的迈克维京总结说，哥本哈根是世界上lykke最大的地方。 下午5点，每个人准时下班，骑自行车回家，和孩子用各种创造性的方法玩两个小时，对外出随机遇到的陌生人(其实不想被打扰)做好事，回家打5支蜡烛，看两部电视剧。
BBC Ideas拍摄了Forget Hygge、lagomandlyke-jantelawrulestheroostinscandinavia这样的节目。 杨特的法则包括:不要以为自己特别，不要以为比别人聪明，不要以为知道得更多，不要以为比别人重要，不要以为别人在乎你等等。 简单来说，就是快乐地接受自己的平凡。 许多研究表明，降低期望值确实是幸福生活的法宝。 (赵菲菲)