关键词不能为空

位置:爱淘啦励志网 > 名人名言 > 学习大全-这六种终身适用的学习方法,拉开了人与人之间的差距

学习大全-这六种终身适用的学习方法,拉开了人与人之间的差距

作者:车型网
日期:2020-01-23 04:17:01
阅读:

学习的本质不是为了加深我们,而是为了找回人类的天真。

只有天真的人有好奇心,才能无限地追问这个世界的道理。

学习产生的是达尔文的天真,爱因斯坦的天真,黑格尔的天真,马克思的天真。

学生时代是人的性格、认知和世界观形成的重要时期。

以下六种学习方法从学生时代就开始实践,对今后的人生有很大影响。

01

出于兴趣,从提问开始

室友是历史爱好者,学工业设计,个人知识极广。

有一次,谈到她的学习方法,她说:

因为喜欢历史,所以我学点东西多观察历史的发展过程。

比如去西班牙交换的时候,如果想知道欧洲的政治的话,就读欧洲的历史。

我喜欢先确定框架,然后再加深方向。

以此类推,学习各种知识,各种技能也一样。

从问题开阔视野,培训自己的思维和解决问题的能力,提出自己的意见,灌输终身利益的人文基础。

这不仅适用于学生,也适用于工作后独立思考的职场的人。

成年后,我们学习英语不是为了说得太好,学乐器不仅是为了在年会上表演节目,画画不是为了做桌子装饰,学舞蹈也不是为了去舞会……

我们想突破历史中个人的界限,快速垂直深入地学习新技能。

接触和掌握新事物的过程,问题是最开始的。

02

学习和实践可以继续成长

人要努力学习取得成果,首先要知道学习成长途径的原理是什么。

很多人误以为自己的时间投入能量直接关系到成果,认为努力与时间成正比。

一位朋友是服装搭配的专家,帮助缺乏审美感的朋友提高时尚感,使他们的服装更有品味,使外表更有魅力。

但是,很多人都有狭隘的观念,觉得穿着很容易,只要自己看到理论上的方法,自己就能解决。

实际上,很多人学过方法论后,都想自己去买衣服,但是穿的效果还不好。

因此,他们谴责老师的教导不好,学习也没有效果。

其实,我的专业朋友不仅学会了如何好地教导别人

他先投资几万元,学习各种形象造型的高级课程

作为买家,预计买的衣服有数千套

平时关注很多时尚杂志和节目

几年后,积累了大量咨询培训的经验

他教给我们的不仅是时间学习,还有很多实践经验的积累和试行错误的过程。

一般的学生,只是看了老师展示的教育内容,老师也没接受过很多训练,就有现在的专业程度。

学习者学习理论后,不多做实践,效果不明显。

学习没有所谓的速成方法,不经历这样的学习过程,就不会发生变化。

许多人学习一会儿后,看不到努力的结果,担心自己会白费,甚至放弃了。

心灵不成熟的人不知道“延期满足感”,他们想要的是“即时满足感”,那是功利的心的表现。

有些人进入了“加速提高区”,虽然取得了一定的成果,但离很严峻的状态还有距离。

极少数人经历了罕见的考验,花了更长的时间进入了“高原区”。

简而言之,只有理论与实践相结合,才能真正掌握知识,转化为技能。

03

学习金字塔

听课和读书的学习效率最低

学金字塔是美国缅因州国家训练实验室的研究成果。

采用不同的学习方式,以数字形式形象化学习者2周后能记住多少内容。

根据金字塔理论,听课读书这两种学习方式是几乎不学习的人的学习方式。

根据他们的经验,学习可以通过听老师讲话,自己读书来掌握。

但是,他们这样学习后,大部分有用的信息都没有印在脑子里。

光听课和读书肯定是不够的。

学习新知识需要做笔记、复习、复述、与他人交流、自己练习实践。

04

遗忘曲线理论

知识总是新的

遗忘曲线理论与上述金字塔学习理论相互对应,是互补的。

忘却曲线是德国心理学家阿宾西斯的研究发现的,描写了人脑忘记新的法则。

人们可以从遗忘曲线中把握遗忘规则,利用它来提高自我记忆能力。

一个词可以提取遗忘曲线理论的精髓。 学完一件事后,你需要好好复习和重用。 我能记住。

下课作业,下课复习,是一个反复记忆和复习的过程,每月考试,期中考试,期末考试,进一步定期强化复习,强化学习知识的过程。

05

参考游戏的结构

利用奖励

为什么很多人一看到1小时的教科书精神就会松懈,即使打了1小时的王者也会精神振奋、兴奋呢?

最大的区别在于,看书不是立刻产生收获和反馈的行为,而是可以玩游戏。

因为游戏设计师通过让游戏变得更加有趣,接收信息、处理信息,让大脑始终兴奋不已。

我们可以参考游戏机制,将游戏设定逻辑应用于学习

每次学习时间和内容,都给自己奖励和信息记录。

激励报酬可以立即产生反馈,获得收获感、快乐感和多巴胺,因此大脑认为学习是一件快乐的事情。

人的本性是唯乐的原则。 喜悦让你重复这件事。

把每天必须完成的学习任务做成一个进度表,每小时回顾一下总结,就可以看出自己每月印30套模拟答案,读了10本书,写了20篇文章,做了20篇报告等。

这样的记录(类似于每次游戏路径的分数总结)容易形成成就感,鼓励持续进行。

06

增强意志力

两种方法有奇效

有些专家认为,尽管人类只有一个大脑,却有两个自我

自己擅自行动,快乐的另一个自己克服冲动,企图顾虑。

我们总是在两者之间心烦意乱,想减肥,想着不烧烤就睡不着。

因此,我们可以界定意志力的挑战。 你一方面希望那个,另一方面也希望那个。 当两个自我发生分歧时,一定会有一方打败另一方。

如何提高意志力,帮助我们战胜那放纵的自我?

每当冲动的你打败自制的你,就会想想什么事情能延缓这种冲动。

下班前如果换了运动服的话,可以不回家睡觉,直接去健身房吗

如果事先准备好“好吃,饱腹低卡路里”的食物,不就能避免因饥饿而失控,吃掉很多东西吗

另一个简单提高意志力的方法是冥想。 五分钟就行。

冥想训练的目标是集中呼吸。

冥想不要什么都不考虑,不要太分心,不要忘记最初的目标。

如果你在冥想中无法集中注意力,不要担心。 你只需要通过练习集中精力呼吸。

每当冥想结束,精神就会变好,注意力也会集中,也有控制力。

文章来源:中学生的学习方法

推荐“6岁以上的孩子”的家庭教育号码

下箭头下箭头下箭头

家庭教育

微波信号: edu2018

二维码“认识”关注介绍:指导6岁以上儿童心理、儿童健康家长如何抚养、教育、管教,提供家庭教师智慧,共享各科学习资料,保护儿童学习成长。

爱淘啦励志网相关推荐