不好说拥有好心态的人上辈子一定拯救了银河系,但是有好心态的人一定是能在纷繁芜杂的尘世间,从酸甜苦辣中收获最多幸福感的幸运儿。-形容心态好的成语
俗话说“百炼走为先”健步走早在几千年前就被古老中医论述为“百炼之祖”更曾被世界卫生组织评定的最佳运动方式经常走路锻炼不仅放松身体、愉悦身心更有助于防病、抗癌,促长寿走一走,利全身走路好处简直太多了。-形容走路快的成语
晚上跑步比清晨跑步益处更多。由于植物蒸腾作用和光合作用的时间特点,傍晚时,空气中含有氧气比例最大,清晨时,空气中含有氧气比例最小;另外,很多工厂都把大规模排放"三废"的时间放在晚上,所以,清晨时空气整体质量不如傍晚。无氧+有氧,减肥效率更好。-运动词语