工作压力大的7种表现 健康透支缓解有妙招1.皮肤越来越差心理上的压力太大时，体内的肾上腺皮质激素就会增加，内分泌的改变很容易在脸上反映出来，突然多了许多的斑斑点点，痘痘丛生，皮肤干燥等等时，很可能是压力有捣鬼。-形容压力大的成语
当有压力的时候，你可能会头疼，恶心，头晕，颤抖，或感到崩溃。压力可以对你生活的每一个方面都产生巨大影响，因此减轻压力对于维持生理和心理健康是很有必要的。由于你不能简单地希望压力走开，管理压力就成了我们需要学习的一个重要技能。-形容压力大的成语
1、我照顾好自己了吗？很多时间，我们会因为太过于关心他人而忘了照顾自己，这很容易就把自己遗忘。记住，永远不要为了满足他人让自己太“委屈”。 2、我的杂物是不是太多了？ 拥有太多的物品，最后会给你带来心理压力。不妨清点一下，哪些东西是自己肯定需要、哪些是可以丢弃的，然后迅速处理。-自我反省的句子