作者:九霄云客越来越多的人开始重视自律的重要性,但是大部分人的心态是:凑热闹。因为大家都在“玩儿”自律,所以就盲目跟从。其实,自律与专注力是分不开的。自律的基础,就是要你放下太多不必要的东西,做到专心、一心。心理学有许多理论,告诫我们要戒除内心的浮躁。-形容专心的成语
作者:九霄云客越来越多的人开始重视自律的重要性,但是大部分人的心态是:凑热闹。因为大家都在“玩儿”自律,所以就盲目跟从。其实,自律与专注力是分不开的。自律的基础,就是要你放下太多不必要的东西,做到专心、一心。心理学有许多理论,告诫我们要戒除内心的浮躁。-形容专心的成语
一本书给你的改变可能一时显现不出来,但是它会影响你的思考、逻辑、谈吐、与人处事等各个方面,而这都是在-最影响人生的十本书