追逐梦想的八零叔叔。
你年轻吗？ 但是，总是抱怨天上的特别人，叹息着。为现状而焦虑，但是没有勇气和毅力的任何事情都是3分钟的热情，最多能持续下去吗？ 整天抱着手机，刷着推特，玩游戏没有什么特别的兴趣，周末想在家吃垃圾食品看无聊的电视……懒惰渐渐侵蚀心灵，结果只会变得空虚、麻木、自卑感和敏感。 人的一切痛苦，本质上是对自己无助的愤怒。
自律是解决人生痛苦的根本途径。
理由很简单，自律的人能更好地控制自己的生活和工作，这种“控制一切”的安心感，能获得真正意义上的自由。
自律的前期兴奋，中期痛苦，后期享受
具有终极自律性的人可以看出，人生是开放的。
彭于晏不可能大家都不知道。 最近彭于晏用社交媒体拍了一张汗淋淋的体育照片。 虽然看起来不像37岁，但不像二十多岁的年轻人。 我害怕看到他的自律。
拍“阿信”，他学操，刚开始了谁也演不了的戏。 要搞好这出戏，演员必须做体操。 对于29岁的彭于晏来说，“推苗”式的拉筋过程、“终极地狱”式的力量训练、“恶魔极限”式的体操练习可以说是难以登天。 最后一场电影火灾，彭于晏一鸣惊人，还获得第48届台北金马奖男主角提名。
年后，观众再也忘不了。 是鞍马上完美形状的“彭于晏”。 “彭于晏”三个字似乎已经成为激励的象征。 从此，他开始了“拍电影，学习能力”的人生。 拍“激战”，和真正的拳击手练习3个月，身体脂肪只练习了3%。 还记得总合格斗、巴西柔术和泰拳。 拍《开垦中的天气晴》，他学会冲浪，还在玩。 拍摄到“海豚爱猫”，取得了海豚训练师的资格。 一拍“听”，他就学习手语，练习了三个月，每天练习手痉挛。 拍了《黄飞鸿的英雄有梦想》，他记住了工字伏虎拳、虎鹤双形。 拍摄了《湄公河行动》，学习了泰语、缅甸语、射击，参加了泰国王室御用保安的特训。 我从未见过演员。 把自己变成十项全能，成为考证大师。 才能模糊，但努力是真实的。
彭于晏常说:“因为没有才能，所以拼命战斗，不怕辛苦，怕不能学习。”成功的背后，有一次一次的努力。 越努力越幸运，时间不会背叛努力过的人们。 一旦开始自律，自己的人生就会被发现，有越来越多的可能性。
康德说“自由并不是指喜欢的事情，而是指支配自己”。确实，支配自己需要严格的自律性，只要努力一次，自由就会变得意想不到。 斯科特有句名言:“一个人有自律性，就有解决人生问题的最重要的工具。”
自律真的很可怕，我认为其力量足以轻易改变人的命运。 李宗盛说:“人生经历过的所有城市都是共同的，努力的所有足迹都是联系在一起的，它一步一步地把我带到今天，完成了今天的我。 人生没有无用的路，一步一步就是算数。 眼前的一步，没有马上得到回报，所以可能会早点放弃。 只是，我们不能知道翻身的机会什么时候来。 每天尽全力，直到机会来临之前，我们都能抓住。 学习自律，学习自制，在不能继续的时候继续下去。 想要的东西可能会晚来，没关系，永远都会来。 从现在开始，自律，剩下的就交给时间吧！ 一白三丑，一胖毁了一切。 彭于晏的变化告诉我们，自律的人往往会成功。
自律可以给你心灵的宁静和快乐。
因为我知道自己整天都在变化，成为了自律性深入骨髓的习惯。
正如李开复所说，“千万不要放纵自己，不要给自己找借口。 对自己严格，时间变长的话，自律性就会变成习惯，生活方式、人格和智慧也会变得更完美。”
「你的竞争对手绝不是别人，而是你的拖延、自负、懒惰、不健康的饮食，以及你多年的坏习惯。 如果你能克服它，你害怕谁？ ’他说
虽然很多人都说用嘴自律，但是在行动上决不能坚持下去。 因此，优秀的人往往是少数。 所以，没有比通往成功之路更拥挤的了。 你必须知道你的自律一点点崩溃，你的自律一点点救你。 只要你有多自律，有多美丽。 熬夜看戏、靠床、玩游戏，看起来很酷，其实并不能给你带来实质性的好处。 在不知不觉中偷偷地迷上了时间。
真的是让你变好的习惯，比如读书、跑步、健身、早睡早起吃早饭，一开始肯定没那么容易努力。 但是，从普通人的角度来看，越是坚持不懈和无聊，越是能够考验人的意志力，越是能够锻炼人。 人要跳出舒适的地区，遇到更强大、更美丽的自己。
人过着非常不规律的生活，几乎都结茧自缚，在堕落中渐渐消沉。 有欲望的奴隶看起来很轻松，但最终只会给我们带来更大的痛苦。 通过自律，长期阅读自己的内心，但是如果达到不坚持的目标，世界会突然变得和你亲切起来。 自律的人，因为可以看到长期的价值，所以可以选择牺牲部分的短期价值，延缓满足，控制自己的人生。 对现在的自己很严厉，自律成为习惯的话，未来的你会感谢现在的自己。
莫文蔚自信地说:“我已经保持了二十多年的体型了。”
0名记者问她保持体型的秘诀时，她说“保持自己平时的饮食习惯就好了”。 带着一句话，看起来轻松的一句话，后面是几十年，一天一样的身体管理和自律。 莫文蔚虽然不减肥，但注重健康，每天吃大量蔬菜保证纤维质的摄取，体重增加连续几天吃苹果料理。 苹果的饱腹感可以减少其他食物的摄取。 为了准备一年以上的演唱会，保护嗓子，表现出最好的状态，莫文不吃辣油炸食品，戒掉最喜欢的咖啡、葡萄酒、冰淇淋，一直吃到不碰洋葱、香油等调味料……运动也是必不可少的。 她说“每天工作到多晚，我一定要跑30分钟左右”，希望周末能让私人教练练练习自己的隐私。
体型好，隐藏着一个人的自律性。
什么样的岁月不输给美女，真正的不老女神自律地抵抗时间的侵蚀，才赢得了岁月的嗜好。
在这个世界上，没有人生就有才华，没有人生就成功，如果你拥有巨大的财富，没有相应的能力，一切都是空虚的。 生活要学习，进步才更有意义。 否则，活着和死亡没有什么区别。
不接受现在平凡的惨淡，不浪费人生的话，请从自律开始，改变自己。
结束