小康妹说:“已经九点了，还没起床呢。 ’他说
同事:“不，昨天晚上看电影两点多就睡了。 ’他说
小康妹妹:“啊，怪不得。 这样不行。 ’他说
同事:“你怎么喃喃自语？ ’他说
小康妹妹:“一天24小时的人类器官有一定的时间。 不睡觉的话，时间就会错过，生病了。”
俗话说得好，冬练三九，夏练三伏。 哎，不，原稿错了！ 什么？
一天24小时，每个时间段人体的功能对应，每个时间段应该做什么，很有学问，和小康妹妹一起↓↓↓"
1h~2h
3h~5h
6h~8h
9h~11h
12h~13h
14h~17h
18h~21h
22h~24h
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(照片来源@教师林欣和)
上面有人体24小时的休息表哦。 按时休息对保持健康有非常大的作用！ 什么？ 什么？
但是，嘛~~小康妹妹温柔的薰衣草↓↓↓都是
小薰衣草的个人体质、情绪、生活习惯及适应能力多种多样，对每个人体进行体内时钟基础节奏快、慢、长时间观察后，探索个体周期性变化的规律和特点，掌握个体差异和节奏，易于理解，更好地进行工作和休息。
微信检索“四川名医”也值得注目哦~
问名医，病人指的是“四川名医”