缓解

1.一百零九、【6招缓解手脚冰凉】1、做好腿部和脚部保暖；2、晚上睡前泡泡脚；3、多吃温性食物，如牛羊肉、大蒜、生姜、桂圆；4、按摩脚底涌泉穴，早晚各100下；5、久坐间隙做做手部和腰部运动；6、不穿太紧的衣服。

2.增开这个线路的汽车,既缓解了市内交通拥挤的状况,又方便了群众,真是一箭双雕。

3., 无人嫉妒说明你平庸，缓解不了嫉妒说明你人际手段欠佳。可靠的同盟军、豁达的气度、直面对手的勇气、进退自如的策略是应付嫉妒的四大要素。

4.我们奔走相告仿佛不知疲倦是一种大自然的赐予，而且是成功的缓解压力的最好方式。

5.悲剧故事让有类似命运的读者得到了安慰，原来天下的苦命人不知凡几，从而在某种程度上缓解了他们的痛苦情绪，有时还能获得一些有益的启迪与对策。

6.我也喜欢雨，那感觉好像雨以双手紧紧环抱着我，让我的心灵得到缓解和畅快，雨来了，树叶发出沙沙的响声，雨去了，树叶上的残滴发出叮叮当当的响声。

7.芒果含丰富的胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，缓解皱纹出现。

8.他无法缓解忐忑不安的心绪。

9.樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。

10.久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。